很多人都知道檸檬裡面有各種類型的營養元素，最重要含有豐富的維生素C，可以有效的加快新陳代謝，幫助延緩衰老，排毒瘦身雙管齊下！有效的各類有機酸，還可以幫助刺激我們的小花功能，加快對脂肪的分解哦！所以經常吃檸檬，是非常好的瘦身大法！
一、檸檬汁
早晨吃過早飯之後，可以喝一杯清爽的檸檬汁，用來喚醒一整天的好時光！有效的加速消化，還能夠説明美白、美膚，營養也十分的豐富。
做法：半顆檸檬加入涼開水、1500ml蜂蜜3湯匙，冰糖25克左右。如果在夏季，還可以選擇冰鎮一段時間飲用哦！風味更加！
二、決明子檸檬茶
決明子自古有清火明目、潤腸通便，還有利尿安神，消脂瘦身的作用，非常有助理上班族的瘦身。因為長期久坐不用，偶爾多跑跑廁所也是好的。
做法：決明子半勺，檸檬四分之一個。檸檬和決明子用開水煮到沸騰，然後悶上五分鐘，之後就可以喝了，如果覺得味道偏酸，還可以加入適當的蜂蜜。
三、檸檬洋蔥絲
這個做法可以當做涼菜食用，很多人沒吃過，但是味道喝瘦身效果可是一級棒哦！因為洋蔥不僅能夠增強抵抗力，還可以促進消化，味道清爽可口，幫助去除身體裡多餘的脂肪，並且加強我們的腸胃功能哦！
做法：用檸檬、洋蔥、魚露喝適量的食鹽。洋蔥喝檸檬都切絲，之後加入食鹽攪拌均勻，加入適當的魚露作為一道涼菜，零熱量，更符合當代人的味覺需求。讓你在美味中瘦身！
推薦了這麼多的關於檸檬的瘦身美味，大家應該知道，健康的低脂飲食對於我們的瘦身可是非常重要的。所以在選擇食物的時候，也要更加留心，怎樣的美味既好吃，又不回發胖。說到這小編必須推薦一些美味的瘦身食物，希望大家能夠越吃越瘦！
荷葉玫瑰花草組合 輕鬆瘦出好身材
玉林芝加上生荷葉還有豐富的天然花草組合，是養生的好茶飲，同時荷葉和普洱的搭配讓它也成為了減脂的佳飲。除了配方好，這些天然草本都是採摘自雲南的優質材料，健康無添加。
苦瓜荷葉修身茶 輕鬆去掉大肚子
修身的荷葉和養顏的玫瑰加上豐富的天然草本，這款減脂的茶飲有著自然的美味。用料豐富，每一樣的功能都恰到其份，將減脂和養顏養生有機的結合在了一起。
荷葉玫瑰養生茶 豐富營養減脂美味
由多種草本植物組合而成，荷葉普洱的清腸減脂和玫瑰的養顏，這是一款養生又減脂的茶飲。食材不僅天然，組合的配方也是很講究，將美味的口感和功效都結合在了一起，並且做到了天然無添加。
特級油切黑烏龍 木炭技法效果翻倍
油切的烏龍茶飲是最為消除油膩的茶飲，這款是精選的高山原葉，每一片都是香醇誘人。在木炭技法的烘烤下更是香濃異常，每一口都是甘醇爽口，是舌尖上的享受更是身材上的享瘦。
冬瓜荷葉花草茶 輕鬆告別大肚腩
天然優選的冬瓜還有荷葉是非常好的刮油膩茶飲，天然有效更是甘醇美味。它獨特的清理腸道功能對於腰腹部易發胖的人群非常適用，無需痛苦運動，輕鬆就可以喝出小細腰。