不知道你是否有過這樣的經歷？在吃飯或者是在進行刷牙的時候，居然從口中掉落一塊質地堅硬、黃色的小石頭？這個時候的你是不是很奇怪，甚至會把它拿起來，捏碎然後放到鼻子前面聞一聞，發出很難聞的味道。其實，這種小石頭就是我們牙齒上的牙結石物質！
牙結石也可以算是我們牙齒上的牙垢，就跟茶水壺當中茶水垢是一樣的道理，長期牙結石不清除，就會引發牙齦炎、牙周炎等其他口腔疾病。所以平時一定要注意口腔清潔，表面牙齒上長出過多牙結石。下面一起看看日常如何預防牙結石吧。
1、正確刷牙
要想以正確的方式刷牙，必須選擇一款合適的牙刷，選擇標準如下：刷頭大小要因人而異，因此必須選擇與自己口型相符的牙刷。刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，避免對口腔造成傷害。再者，選擇一款適合自己口腔問題的牙膏。
TePe至尊雙層牙刷，長刷毛可以沿著牙齦深入清潔牙粉，短刷毛可以清潔牙齒表面。尾端磨圓處理，讓你在高效清潔牙齒的時候不會對牙齦造成損失。人體工程學握柄，使用的時候減少肌肉疲勞，同時避免角度不合適對導致用力不當，牙刷勁部可以彎曲，可以多角度的清潔口腔，清潔徹底。
希爾頓磨尖超細軟毛竹炭牙刷，全方位呵護，容易滲入口腔每一個角落清爽去除牙漬，有效提升清潔率。獨特的防滑橡膠刷柄，更容易掌握刷柄動向，有效防滑，刷毛採用優質精工打磨處理，清潔牙齒與牙齦交界處的時候不會傷害牙齦。
2、使用牙線。通常牙齒之間縫隙的東西光靠牙刷是很難能夠清理乾淨的，這個時候我們可以使用牙線把牙齒縫裡殘留的殘渣清理乾淨，不給細菌留下養分。
PTFE超細扁線平滑牙線棒，採用PTFE材質製作，0.04毫米超細扁線，具有抗菌效果。加厚加寬用料十足，手柄窩著舒服，使用舒適。進口食品級材質製作，安全放心。牙線具有十足的韌性，可以承重2公斤，具有很好的抗菌作用，減少口腔異味。
採用高分子量聚乙烯纖維材質，進線咬合設計，牙齒咬合助力輕鬆進線，後牙手握設計有效清潔後牙齒，前牙手握設計幫助清潔前牙垢，尾部直角彎鉤設計能夠清潔牙槽，可以多角度旋轉，徹底清潔牙齦問題。這樣牙線柔韌十足，超強拉力，不易斷。
固特齒牙線棒，可以深入牙縫徹底清潔，使用得當不會傷害牙齦，柔軟細線組成，不用擔心會造成牙縫增大。除了帶有牙線功能外，還帶有牙籤功能，一物兩用，格外划算。
3、堅持使用漱口水清潔口腔，能夠有效預防許多口腔疾病。漱口是最常用的自我保健方法，一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑，其作用是輔助預防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。
李施德林健康亮白漱口水，自然亮白，持久保護，堅持沒有使用兩次可以有效減少牙漬附著，直擊表層牙垢核心保護牙釉質。萃取三種精油成分，清新潔淨口腔，有效預防牙菌斑。李施德林漱口水可以減少超過99％口腔細菌。
Propolinse比那氏漱口水，有櫻花型和蜂膠型兩種，性質溫和，不會有刺激感，有效清潔污垢，不需要用水稀釋使用。每次只需10-15ML（大約是半個瓶蓋）漱口水，30秒輕輕鬆松告別食物殘餘，口氣，牙石，煙漬等。清新口氣，防止口臭，美白牙齒，令口腔清爽無負擔。
ora2皓樂齒清爽薄荷漱口水，不含酒精，溫和無刺激，保持口腔健康，輕鬆抑菌。這款漱口水的美白成分可以讓牙垢脫落，並且有效去除牙齒久積暗沉，從而美白牙齒。可以吸附異味，堅固牙齒，防止蛀牙，改善牙齦出血，維護牙齦健康。清爽的薄荷味道可以帶給你清新潔淨的感覺。
【美容指南】牙結石對我們的口腔危害還是很大的，通常來說它並不出現自行脫落的情況， 生活當中很多人或多或少都會出現牙結石這種情況，如果出現牙結石最好是儘快去找專業牙醫進行清除，只要是正規的醫院，專業的醫生，並不會出現大家所擔心的洗牙傷牙的事情。
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