悄訴寶寶們，師姐最近正在密謀一個時尚大事件——瘦腿！ 俗話說：美不美看大腿，想必大家都有這種體驗，在街上看到細腿妹子的背影，就忍不住感概：她好瘦啊！所以啦，先把腿瘦下來，管他什麼“過年肥”都不能影響你的時尚！話不多說，上教程圖~~（師姐已經成功瘦了一小圈了哦）
動作一：大腿前側運動 功效：瘦大腿
坐在床邊，將雙腿盡力抬高，與身體呈90°，直到雙腳感到疲乏為止（30秒左右）反復進行10－15次，熟練後可逐漸增加運動量。
動作二：蹬自行車式 功效：瘦大腿、瘦肚腩
仰臥在床上，上半身不動，雙腿在空中做蹬自行車動作，然後無限迴圈就可以啦，師姐覺得這招最管用，做完大腿和小腹都發熱，好像脂肪燃燒一樣啊， 牆裂推薦哦~~
動作三：雙腿交叉式 功效：瘦大腿、小腿
雙腳抬起1、腳掌向內側勾，雙腿做前後交叉運動，重複15-20次；2、腳掌向外繃直，同樣做前後交叉運動；不要小瞧，勾腳掌和繃緊腳掌的動作哦，可以拉伸小腿和大腿的肌肉，瘦腿效果很好哦~~
不過呢，瘦腿是場持久戰，暫時還沒瘦下來的寶寶們，可以邊瘦腿邊學習怎麼穿才能顯瘦哦~師姐已經迫不及待的想要與寶寶們分享穿牛仔褲的時尚與顯瘦秘訣啦~
【 9分牛仔褲 關鍵字：顯高、顯瘦】
早春潮流,先露腳踝!不僅僅是時尚博主們街拍百試不爽的手段,更因為“九分”長度最能顯腿長，拉長了腿部線條，也就自然而然更顯纖細了！
◆ 簡約9分牛仔褲
簡約的剪裁、柔軟的面料，以及潮流小卷邊， 永不過時的基礎款啊， 9分的長度，恰到好處的露出纖細的腳踝，拉長雙腿比例，顯瘦顯高就是它啦，搭配小白鞋時尚又清新~~
◆ 鬆緊腰破洞牛仔褲
破洞牛仔褲捲土重來啦,這條牛仔褲，採用了鬆緊腰繩的設計，既能隨意調節 腰圍 ，又能讓褲型更加休閒隨性，破洞+九分+深色，搭配純白色襯衫或上衣，潮流瘦美人就是你啦~~
◆ 米奇繡花牛仔褲
如此春光明媚的季節，沒有少女元素怎麼行？除了顯瘦顯高的簡約版型，非常巧妙的在褲腳部分加入了米奇刺繡的元素，給人足足的復古氣息，但又意外的很可愛很少女，大愛~~
【微喇牛仔褲 關鍵字：小腿顯瘦】
喇叭褲不僅有著迷人的復古氣息，其實對於胖MM來說，微喇的牛仔，既能保持整體修長的視覺，又能恰到好處的g遮蓋小腿的肉肉，也是顯瘦的利器哦~
◆ 9分微喇牛仔褲
這款微喇的牛仔褲，線條很是簡約流暢，也造就了它易搭配的特性，高彈力的面料穿著非常的貼心舒適，高腰的設計自然而然的顯高，不爭不搶，卻自成風格~
◆ 流蘇邊微喇牛仔褲
顯瘦怎麼也不能少了黑色吧，但這條牛仔褲可不僅僅是顯瘦這麼簡單，褲腳加長了毛邊的長度，打造成流蘇的效果，還採用了倒V字的設計，前短後長的視覺，拉長腿部線條，更顯腿長~~
◆ 下擺開叉牛仔褲
這條微喇的牛仔厲害啦~採用了分割式的裁剪，腿部的分割線條，起到視覺分離的效果，讓腿部更顯纖瘦，復古微喇和小開叉的設計，既能讓小腿顯瘦，又透著微微的小性☆禁☆感~~
【 闊腿褲 關鍵字：整體顯瘦 】
闊腿褲顯瘦這件事情想必寶寶們都知道了，它主要的原理就是：遮肉顯瘦；但千萬不要妄想，隨便選一條就能顯瘦又時尚了~要想時尚，還是得細心挑選啊！
◆ BF風破洞牛仔褲
破洞BF風又捲土重來，這一次是和闊腿褲相結合，難得的把痞痞的破洞演繹的十分大氣，同時有很有腔調，很是吸引目光， 最好能搭配低調點的上衣，把吸引力放在下半身，小子寶寶別忘了一定要配雙高跟鞋喔！
◆ 毛邊流蘇闊腿褲
非常挺括的版型，可以自由選擇折疊的長度，很大氣完全不用擔心卷的太寬失去美感， 毛邊流蘇的設計，隨性的卷起也非常時髦。長腿或者不想露腿的寶寶，不用折疊也氣度不凡~~
寶寶們，瘦腿的絕招和顯瘦的絕招，你學會了嗎？