在長個子時期的小孩兒，特別需要在日常的飲食中注意攝取營養，特別是一些不愛吃飯的小朋友，為了能夠長得高高壯壯的，媽媽們也需要留心哦！今天小編給大家帶來的不適別的，就是特別適合兒童時期的長個子的湯，給大家推薦一些，媽媽們趕緊學起來！
一、泥鰍湯
泥鰍處理乾淨之後，用鹽包裹一下，這樣有利於脫下泥鰍身上的黏液，然後加上芡實、淮山煮制。
二、魚骨湯
魚骨湯匙增加鈣質的好燙，一般來說跟紅蘿蔔一起，滾十分鐘之後加入黃豆的銀耳煮，小孩子會特別愛喝。
三、大骨湯
非常健胃的一種湯，選擇豬骨的時候不要用肥肉太多的部分，這樣煮出來的湯燴想對油膩，如果一餐吃不完，可以放在冷凍室裡面，第二次可以用適當海帶煮制，也會特別的香。
四、象牙絲燉雪梨
很多人吃過雪梨，但是不知道象牙絲是什麼，其實象牙絲就是可以在藥店裡購買的藥材，中藥店裡都有，略貴，想嘗試的媽媽們可以去選購。
五、米湯
米湯就是煲粥之後，面上那層白水的漿水，很多人不知道，那層東西的營養特別高，很適合正在生長發育的小孩子喝。
六、西湖牛肉粥
增強鈣、鐵的好味道，牛肉需要燉爛，然後加入少量的鹽喝蠔油，還可以加入適量的芝麻油哦！小孩子吃芝麻油對眼睛也是有好處哦！如果喜歡吃雞蛋的小朋友，也可以加入一個雞蛋，味道非常鮮美。