我們每天都要花大半的時間對著電腦或者手機，還要面對髒空氣的傷害，肌膚一天下來受到的損傷不少，變得格外油膩又暗沉，因此，雖然每天晚上回去後很累，恨不得立馬躺床上休息，但還是要先給肌膚做好清潔保養工作才行，畢竟每天都有三分之一的時間在睡眠中度過呢。
很多妹子都習慣睡前洗個臉，然後塗個爽膚水就完事了，這其實還遠遠不夠，肌膚在夜間10點到淩晨2點的新陳代謝最為活躍，這個時段要把握好，可以讓肌膚重新煥發光彩活力哦，每天早上醒來都感覺睡了個美容覺，肌膚越變越好！
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》》》1、清潔
這尤其是對於每天化妝的妹子們來說，睡前一定要徹底卸乾淨妝，然後再用溫和的潔面乳來清潔肌膚。
【瑜然美氨基酸洗面乳】
推薦理由：這款洗面乳的容量很大哦，特別耐用，牛奶般的質地非常溫和柔潤，天然的植物成分可以讓肌膚Q彈透亮，蘊含的深海精華物質能有效補充肌膚所需水分和養分，讓肌膚透出自然的光彩。
【土家硒泥坊氨基酸洗面乳】
推薦理由：這款潔面膏特別清爽保濕，洗完臉一點也不乾燥，感覺水潤嘭嘭的，成分也非常溫和簡單，很適合敏感肌使用，蘊含天然的蜂膠精華，給肌膚補充足夠的營養，讓白嫩由內而外透出來。
【珍珠美人洗面乳】
推薦理由：這款洗面乳含有非常養膚的珍珠成分，可以有效吸附黑頭和毛孔污垢，能滲透肌膚表層，從根源改善黯啞和粗糙肌膚，讓肌膚變得滑嫩有彈性。
》》》2、臉部護理
用完洗面乳之後，要及時塗上清爽保濕的水乳，然後再使用精華素，配合輕柔的臉部按摩，四指併攏，用食指側面從鼻翼兩側往外刮按，再用手指在腮幫處的肌肉處按摩，不僅可以提拉緊致肌膚，還能起到一定的瘦臉功效呢。
【韓後面部護理套裝】
這套護膚品含有天然植物精粹，溫和不刺激，可層層浸透肌膚，補水更鎖水，質地非常清透柔和易吸收，給你水當當的美肌。
【韓後控油保濕套裝】
地真的非常清爽，大油田用也很好，特別適合乾燥、粗黃、易黑的膚質，深入肌底讓肌膚喝飽水，讓臉部飽滿充盈有光澤。
》》》3、眼部護理
眼周肌膚一直是比較脆弱的一個地方，到了25歲之後，肌膚膠原蛋白流失嚴重，眼周更是要進行精心地呵護，不然眼部一旦細紋增多，黑眼圈、眼袋嚴重，可就比較難挽回了，而且還特別顯老，每晚臉部做完護理後，就要用眼霜對眼周肌膚進行細膩溫和的按摩塗抹，取綠豆粒大小即可，不然容易長脂肪粒。
【草木之心眼霜】
推薦理由：這款草木之心眼霜都是比較天然的植物成分添加，半透明的質地很清潤，塗在臉上涼涼的，可以給眼周肌膚補充水分，有效改善黑眼圈並緩解浮腫，維持眼部亮采。
【透真眼霜】
推薦理由：這款眼霜很全能，配比比較均衡，可以照顧到眼部肌膚方方面面的問題，對眼部進行完美修護，比如淡化黑眼圈，眼袋和細紋等，堅持使用效果驚豔哦。
【百雀羚眼霜】
推薦理由：百雀羚的這款眼霜是柔和乳霜質地，比較濃稠，抹開以後很好吸收，一點也不粘膩呢，含有多種草本精粹，溫和滋養眼部肌膚，讓雙眼更加精緻柔美。
》》》4、唇部護理
擁有一個飽滿嘟嘟唇絕對會更加有魅力，晚間的嘴唇護理很簡單，洗臉時順便用熱毛巾敷蓋在嘴唇上一會兒，然後塗上厚厚的一層潤唇膏，第二天嘴唇保證水嘟嘟的，塗口紅都可以直接塗了。
【笛愛兒潤唇膏】
推薦理由：這款唇膏含有豐富的蜂蜜滋養成分和乳木果提取物，味道還有點甜甜的呢，給唇部肌膚補充充足的水分，有效提亮唇色，淡化唇紋，讓雙唇更加飽滿水潤。
【草木之心抹茶潤唇膏】
推薦理由：甄選天然植物精粹和自然護唇成分，龍井提取物滿足唇部的水分需求，加倍滋潤，綠茶籽油溫和親膚，滋潤不油膩，淡雅的綠色膏體散發著迷人的清香。
》》》5、頭髮護理
生活精緻的女人在呵護自己時哪也不能少，頭髮當然也是護理的重要部分，睡前給發尾噴上保濕精華素，然後用指腹輕柔地按摩頭皮，再用木梳把頭髮梳通梳順，就可以安心地去睡個美容覺啦。
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當然，想要一直美美美，睡眠時間一定要保障好，每天晚上10到11點是很好的入睡時間，沒什麼事就不要熬夜了哦~