手機已經是我們身邊離不開手的小物件了，不管是逛街還是吃飯甚至是上廁所，只要一有時間就會開始玩手機，但是，對於孕婦來說，長期使用手機會導致眼睛乾澀，手機輻射也會引起孕婦內分泌失調，影響胎兒的發育很容易畸形，嚴重還會流產，每個孕媽咪每天玩個手機都是提心吊膽的，今天我就來告訴你，怎樣防止手機輻射！
1.儘量少用手機
考慮到孕媽媽是特殊體質，所以對寶寶要更加呵護，一定要減少使用手機，可以多買一些育兒的書籍，多看看書，聽一些舒緩的音樂做做胎教等打發時間。
【十月懷胎百科書】
推薦理由：懷孕不是一件小事，還是要聽專家的，這本書有關於備孕，懷孕，分娩的知識，輕鬆幫你解答可能遇到的問題，也可以從容的去面對問題了。
【胎教機無輻射】
孕婦和胎兒一起聽胎教音樂，刺激孕婦的神經器官，促進母體分泌出有益的激素，不僅讓自己保持好的狀態，還可以讓胎兒健康成長，提高胎兒的後天素質，越來越多孕媽媽都選擇音樂早教機，這款滿足孕媽和胎兒同時收聽的需求，沒有輻射直接放在肚子上就可以。
2.通話過程中不要走動
手機來回移動，會增加輻射程度，所以孕媽媽在接打電話的時候不要邊走邊打，影響自身的健康。
【大碼孕婦防輻射服】
孕媽咪怕電磁輻射，經常穿防輻射服是有害無益的，這款考慮到孕媽腹部腰圍都會有變化，所以是可以調節方便穿脫的款式，尤其是孕早期，孕媽媽很有必要穿哦！
3.不要把手機長時間放在身上
如果手機處於待機狀態，周圍存在電磁波輻射，把手機掛在胸前或者揣在上衣兜裡，對孕媽身體會造成傷害的，通電話的時候要把手機放遠一些，用耳機或者免提。
桑蠶絲蛋白質纖維填充的一款防輻射毯子，透氣性好，一年四季都可以使用，銀纖維面料防輻射效果很好。
孕媽咪一定要正確使用手機，時間長了，眼睛會感覺到眼睛疲勞乾澀等不適，不要隨便用眼藥水，可以選擇這款復古圓框眼鏡，防藍光防輻射。
4.遠離充電器
充電的時候，周圍會產生很強的電磁波，孕媽媽應該遠離手機插座，更不要放在床邊。
5.在信號好的地方使用
手機輻射的能力在於信號的強度，打電話的時候能量會少一些，想要減少輻射，可以找一個手機信號好的地方，靠窗戶近或者室外的地方。
【蕾絲防輻射毯子】
漂亮的蕾絲毯子，顏色很清新好看，為你的孕期增加活力，側面系帶的設計，可以穿上也可以蓋，很人性化的兩用設計。
6.吃一些防輻射的食物
手機有輻射是在所難免的，可以通過一些食物來減少各種電磁輻射對孕媽媽和胎兒的傷害，比如黑芝麻，海帶紫菜等。
手機標準都是每千2.0瓦特的輻射值，孕媽媽不玩手機的時候，可以把手機放進防輻射手機袋，減少輻射，這款採用30%金屬纖維，遮罩率高，可以放心使用。
黑芝麻可以增強人的細胞免疫力，紫菜別看不起眼，可以起到抗輻射，抗氧化的作用，胡蘿蔔含有維生素A，改善眼疲勞，大蒜也可以減少輻射損傷，快吃一些富有營養物質的食物吧，讓寶寶健康成長。
好了，今天的分享就到這裡了，孕媽媽想要有效的防止輻射，還是要少玩手機哦，多和愛人散散步也是很浪漫的事情，我們下期見吧！