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春困,用香草植物來提神

都說春乏秋困,好吧,這才初春,氣溫也只是暖和了那麼一丟丟,對於室內還開著空調的小夥伴來說,午後確實容易犯困。

所以,今天就來推薦幾款有香味的植物,聞著它的香味,幫你提神醒腦!當然也有花友並不喜歡這些植物的香味,甚至認為是臭味。不過沒關係,那不正是也可以達到提神的作用嗎?

薄荷

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英文名:field mint

拉丁名:Mentha haplocalyx Briq.

唇形科薄荷屬,多年生草本。

葉揉搓有特異清涼香氣,味辛涼。

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平常我們說的薄荷主要指亞洲薄荷。

在植物學上,薄荷屬(Mentha)植物的主要栽培種除亞洲薄荷外,還有歐洲薄荷、柑橘薄荷(古龍薄荷)、胡薄荷、普列薄荷、皺葉薄荷、鳳梨薄荷(稱芳香薄荷)、薑薄荷 、水薄荷、銀薄荷(馬薄荷)等。

薄荷有利消化,可以減輕噁心和頭痛,大部分品種都是可以用來泡茶的,除了日本薄荷和普列薄荷,它們含有薄荷腦太多,不適宜食用或泡茶。薄荷的一個特點是莖是四方的,這在花草中不多,用這一點去識別,就基本沒問題了。

薄荷是非常好養的草本植物,盆土幹了澆水即可,適宜養在散射光、通風的環境下,不要暴曬,繁殖主要靠播種和扡插。

迷迭香

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英文名:rosemary

拉丁名:Rosmarinus officinalis L.

迷迭香是唇形科迷迭香屬的灌木,別名海洋之露。葉灰綠、狹細尖狀,葉片發散松樹香味,自古即被視為可增強記憶的藥草。春夏開淡藍色小花。

迷迭香的香味是有些人不太能接受的,認為過於濃郁。它的莖、葉和花都具有香味,有鎮靜安神、醒腦作用,對消化不良和胃痛均有一定療效。

此外,在烹飪上西餐牛排、土豆等料理以及烤肉中迷迭香葉也是常用的配料。

而迷迭香也有象徵忠誠的意思,因此在歐洲的婚禮中也常見新娘子以迷迭香作為配飾,向世人昭告她對愛情的此情不渝。

迷迭香雖然長得不快,但易於繁殖,隨便截一段就能扡插繁殖,耐旱,需日照、排水良好。

碰碰香

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英文名:Patchouli

拉丁名:Plectranthus hadiensis var. tomentosus

唇形科,延命草屬,多年生草本植物。因葉片在用手碰觸等外界刺激下會散發香味而得名“碰碰香”。

碰碰香株型緊湊,碧綠的葉子上長著細細的白色絨毛,非常漂亮。適合作小型盆栽,點綴幾案、窗臺等處。

碰碰香觸碰時會散發一種蘋果的香氣,聞之令人神清氣爽,深受大家喜愛,但應該很少人知曉碰碰香可以食用,據說其葉片既可烹飪,煲湯,也可炒菜,涼拌,而且新鮮葉片更可以拿來泡茶,但是,我是沒有試過的,改天試了再告訴大家味道如何。

作為香草一族,碰碰香也是可入藥的,其打汁加蜜生食可緩解喉嚨痛,煮成茶飲可緩解腸胃脹氣及感冒,搗爛後外敷可消炎消腫並可保養皮膚。

碰碰香怕冷、喜歡溫暖的環境,耐旱能力強,並且喜歡光照,怕潮濕,否則會爛根。

薰衣草

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英文名:lavender

拉丁名:Lavandula spp.

唇形科,熏衣草屬,多年生半灌木植物。薰衣草是香草植物中的傑出代表,提煉精油品質極佳,氣味高雅芬芳,植株幹後有著濃郁香氣,素有“香料之王”的稱號。

其植株簇擁蔥郁適合家庭盆栽觀賞,庭院飄香,亦可享口福。全草幽香濃烈,持久不散,是食用化工產品中不可多得的無毒香料原料。

而且薰衣草還有“芳香藥草”之稱,莖和葉都可入藥,有健胃、發汗、止痛之功效,是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。

薰衣草散發出的清爽甘甜芳香,讓人只要站在它的旁邊,內心就能感覺平靜,而且整個人也跟著神清氣爽了,同時具有安撫情緒的功效。

薰衣草需要充足的陽光,能夠給予全日照的環境較佳,好涼爽,喜冬暖夏涼,不喜歡根部常有水滯留,在一次澆透水後,應待土壤乾燥時再給水。

介紹完幾種香草植物,你想搬走哪一盆?

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