寶寶的身高一直是家長們最關注的話題，雖然孩子的身高是和父母身高的遺傳有很大關係的，但是並不是父母高孩子就一定會高的，沒有完全的百分比。有一種說法叫做“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”很多個子不高的媽媽就開始擔心寶寶是不是一定會長不高，其實寶媽們大可不必提前擔心，如果你發現你家寶寶身高增長的速度慢或者是比別的小朋友矮小，一定要找一下原因，小孩子長不高是有很多原因的，你家寶寶屬於哪一種，快來測試一下吧。
測試一：寶寶身體是缺鈣，還是補鈣補多了？
我們都知道想要讓寶寶長得更高，最重要的一個因素就是讓寶寶有足夠的鈣，鈣是組成骨骼成長的一個重要元素，如果寶寶身體內缺鈣，會缺少一個這樣的重要元素，相對來說就會比別人矮小。還有一種情況就是鈣補多了，每天到處都是補鈣的廣告，幾乎所有的父母都知道如果不給孩子補鈣孩子身高就會輸在起跑線上，但是很多家長不知道的是如果過量的給孩子不高會造成寶寶的骨骺線提前閉合，之後寶寶在成長的過程中身高就會受到限制。所以家長們一定要注意，可以適量的在給寶寶吃輔食的時候加一些鈣，不必太過。
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測試二：寶寶是提前睡還是和父母一起晚睡？
寶寶的最佳睡眠時間是晚上21點到1點，早上5點到7點，很多寶媽們都習慣每天抱著手機玩，甚至到晚上12點了還不睡，時間久了寶寶也會跟著不睡覺，如果這兩個時間點內寶寶是不睡覺的，這樣會很影響寶寶的骨骼發育的，因為在這兩個時間點內寶寶會分泌生長激素，要知道睡眠是長個子的良藥，一定要保證寶寶有充足的睡眠，如果你平時很忙不能早睡的話就要想辦法借助外力讓寶寶儘早的進入夢鄉。通常情況下用蕎麥枕或是吃點安神的食物能夠有效幫助寶寶儘快的進入睡眠狀態。
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測試三：孩子是愛吃油炸食品還是水果蔬菜？
很多孩子從小就愛挑食，家長讓寶寶從小就接觸油炸食品，油炸的食品各式各樣，小孩子們一般都是吃的不亦樂乎。但是，家長們不知道的是油炸食品不容易吸收而且孩子吃了之後很難消化，對孩子的腸胃會有損害，這樣會影響孩子的胃口，從而導致孩子長不高。想要讓孩子每年的褲子都變短，還是要多吃水果蔬菜，不僅有利於孩子長個，身體和智力也會是棒棒的。
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通過以上三個測試，你有沒有找到你家孩子長不高的原因呢？其實家長們不必過早擔心，只要在生活中多多觀察孩子的成長，總是有方法的。鞋子會慢慢變小，衣服也會慢慢變小，孩子總會長高的。
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