很多媽媽休完4個月的產假就要上班了，如果母乳充沛，很多媽媽會選擇背奶，但是母乳不多，工作忙到無暇顧及給孩子哺乳，相信很多媽媽就首選斷奶了。斷奶可不是一件好受的事，無論是嬰兒還是媽媽，他們都要經受精神上的折磨。在正常斷奶中，媽媽們切莫心慌，選擇斷奶，就一定要堅定決心。但是，現實中，很多媽媽斷奶都會折騰好幾次，這究竟是嬰兒不舍，還是娘親不舍呢？
因為小嬰兒自生下來就跟母親待在一起，感情篤深，斷奶也意味著一次別離。媽媽們，在選擇斷奶的時候，最好讓孩子爸爸多跟孩子親近下，增加陪伴孩子的時間，這樣，小寶貝的心裡會覺得爸爸同樣可靠，減少對母乳的依賴。這只是最初的一步，走好後，接著看第二步。
如果寶寶是全母乳餵養，這時候，你要嘗試著給寶貝添加配方奶粉，讓寶貝習慣喝奶瓶。一開始寶貝拒絕，還是想喝母乳，媽媽們還是應該給，畢竟這是個漫長的過程，但要把握好度，逐漸減少哺乳的時間和次數，讓寶貝從心裡到身理都戒掉母乳。
如果遇到哭鬧厲害的寶寶，很多媽媽心一軟就妥協了，現在可不是會哭的娃娃有奶喝的時候，你是在給孩子斷奶，下不了決心，以致於多次反復，這只會加大斷奶的難度，令寶貝和媽媽都辛苦。娘親要學會舍，當斷則斷，這樣做，對寶貝也是一件好事。
面對寶貝斷奶後，很多娘親會覺得失落，還會感到不舍，這時候，媽媽們要學會調整心態。你陪伴孩子成長的過程中，母乳餵養只是一部分，學會放下，幫助寶寶克服心癮，相信自己一定會做好的！