00後、10後甚至是15後，從小就生活在互聯網時代，幾乎沒有哪一個小孩是不會使用網路的。而且隨著科技的發達，手機已經成為每個人生活中不可缺少的一部分，很多寶寶甚至是網癮的資深患者。
長時間近距離玩手機，容易傷害眼睛，而且大量的手機輻射影響寶寶的大腦發育，這些顯而易見的危害，每個家長都知道。但是如果以為手機影響的僅僅是寶寶的視力，那你就錯了。
一．容易沉迷於網路中的虛擬世界
手機中的功能應有盡有，社交、遊戲、學習都能在手機中得到滿足，不僅成人陷入其中不能自拔，寶寶一旦接觸也很容易上癮。而網路中的虛擬世界，容易影響孩子的認知，魚龍混雜的資訊誤導孩子的三觀。
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二．形成交流障礙，養成自閉人格
手機中的社交功能雖然方便了虛擬世界中人與人之間的交流，但是卻讓人們現實生活中的距離越來越遠。雖然聽上去有點危言聳聽，但是仔細想想，朋友聚會、家庭聚餐誰不是自己捧著手機自顧自的刷網頁，和網路中的朋友聊著天。沉迷于手機中的孩子，一旦回歸到現實生活中，會不知道如何與人相處，缺乏自信，顯得比較被動。
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三．影響寶寶的生長發育
喜歡玩手機的寶寶把大量的時間都放在玩遊戲、刷網頁上面，缺乏戶外運動，骨骼和肌肉得不到刺激，想讓孩子長高，也就無從談起。而且，孩子玩手機的時候，躺著、趴著、低頭坐著，總之是怎麼舒服怎麼來。然而就是這些看似隨意的姿勢，成為寶寶脊椎病的罪魁禍首。
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手機已經完全深入人們的生活，想要讓寶寶完全脫離手機也是不可能的，只要控制適當控制寶寶使用手機的時長和方法就能趨利避害。
1.控制手機的使用時間，在給寶寶使用手機之前，提前規定好玩多長時間，什麼時候歸還，如果遵守承諾下就可以接著玩，如果不及時交還，就取消下次玩手機的權利。
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2.家長以身作則，少玩手機，生活中多陪伴孩子。孩子喜歡玩手機多是受家長的影響，因此，寶爸寶媽回到家之後要放下手機，把刷網頁的時間用來陪伴孩子，一起閱讀兒童繪本或者是晚一些益智遊戲，是預防寶寶手機上癮的最有效的方法。
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關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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