頭髮油膩的原因是什麼?頭髮油膩的現象又該如何解決呢?如果你定期洗頭卻仍然受油頭髮的困擾，那到底是哪裡出了問題。頭皮產生的過量油脂讓你的頭髮緊貼頭皮，看起來油膩膩的，這確實讓人對你的印象大打折扣。
1.壓力大
壓力是導致頭皮出油的最普遍因素。由於皮膚深處的神經末梢是連接著皮脂腺，皮脂腺與神經末梢有連帶作用，工作和生活的壓力過大會刺激神經末梢，從而導致皮脂腺過度分泌油脂。我們要減少生活壓力，保持樂觀向上的積極心態，不要過分緊張，焦慮，恐慌。
2.頻繁使用吹風機
很多人都喜歡在洗完頭就立刻用吹風機吹幹，其實過度使用吹風機也是導致頭皮油膩的原因之一。毛囊對溫度特別敏感，吹風機的熱風會傷害到毛囊，而且熱風會讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，頭皮的皮脂腺就會過度分泌油脂來保護皮表。我們使用吹風機的時候一定要控制好溫度，莫讓熱風傷害了頭髮。
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3.洗頭過於勤快
油膩膩的頭髮會讓人覺得不舒服，只有在洗完頭後的那幾個小時，頭髮會覺得清爽，因此很多人就會增加洗頭的次數。其實洗太勤也會導致頭皮油膩，因為如果每天清洗，就會把頭皮表層的油脂洗掉，導致水油不平衡，油脂腺會分泌更多油分，導致頭皮越來越油。
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4.飲食不合理
日常生活中糖分和油脂攝取過高，會導致皮膚油膩加重。刺激性食品也會導致油脂大量分泌，刺激性食品包括胡椒、花椒、辣椒、芥末、煙、酒、咖啡等。
5.手機電腦等輻射
長時間使用電腦和手機，大量的輻射便會造成我們的油性皮膚，油性發質。電子產品的長期輻射，讓我們的頭髮也得不到良好的頭皮環境，發質逐漸變差，甚至有脫落現象。減少使用手機和電腦的次數，睡覺時儘量不要把手機放在枕邊。
6.洗髮產品選擇不當
選擇控油洗髮水，針對油性頭髮的洗髮水，一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。頭皮油膩常常和頭屑一起出現，還可以選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗髮水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層淨化、促進血液迴圈等功效，去屑更溫和健康。
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