文/羅玲
隨著開學季的到來，許多寶爸寶媽又開始犯愁了，適齡的小寶寶怎麼選幼稚園？已經入園的寶寶們不愛去怎麼辦？“幼稚園”成了困擾很多家長的難題，下面給您一些建議和幾種小辦法，希望幫到您解決孩子上幼稚園的一些問題。
1、如何選擇幼稚園？
實地看。家長們為孩子選幼稚園的時候，一定會有很多人給出意見，家長一方面要綜合這些意見，一方面一定要實地到幼稚園去看。在硬體上，幼稚園的室內和戶外設施是否符合孩子的需求、是否安全；看幼稚園管理是否正規；看幼稚園的孩子和家長狀態如何？是否多數都很開心、滿意；看老師是否具備專業素質、是否有愛心；多跟老師聊聊天，瞭解幼稚園的理念是否與自己的相近；另外多關注一些細節，有必要的話可以多去幾次，多看幾家，綜合比較、選擇。
2、孩子不愛上幼稚園怎麼辦？
孩子已經入園了，可有時候不愛去怎麼辦？
以攻為守，主動出擊。上幼稚園的破窗效應：去得越晚，孩子越磨蹭。你要是帶孩子起個早，去得早，他比誰跑得都快。所以好辦法是，跟孩子說：“今天我們第一個到好不好？”逐漸提早些起床，在床上給他留出一些親昵玩的時間。起床後，跟他玩軍事訓練的遊戲、比賽。可以把鬧鐘放那，看著鬧鐘比賽。有些事比如穿衣刷牙你倆分頭做，是比賽也是給他留空間。
*推薦理由：這款飛機造型的小鬧鐘，擺脫了機械鬧鐘的滴答聲，可以讓孩子在夜晚安心入睡。傾斜的底部設計，也提供了一個舒適視角。共有4種顏色可選，男孩子和女孩子都會喜歡。
睡前留件好玩的事早上做，留個好東西在客廳或約好早晨去附近轉一圈或在外面玩個什麼遊戲。去幼稚園，可以走條不同的路線，讓孩子有新鮮感，或者讓孩子路上自己拽個玩具車走，這樣孩子就是主動的，就有力量。另外我建議，只要距離不是特別遠，儘量跟孩子一起走去，而不是坐車。這樣，孩子有機會在戶外活動一會兒。身體的運動和新鮮的空氣，都會給他帶來好心情。
對媽媽特別依戀的寶寶，可以給他帶個小東西去幼稚園，比如一個小頭花、一副媽媽和寶寶手把手的畫、一張寫著祝福的字條，告訴寶貝這些代表寶寶和媽媽之間的紐帶，看到它就感覺到媽媽就在身邊。
玩具車、模型汽車是小男孩的最愛，讓孩子帶它到幼稚園和其它小朋友一起分享，充滿樂趣的幼稚園生活，他會不愛嗎？
*推薦理由：這套玩具車共6款，顏色鮮豔，可隨意變形。
發帶是媽媽給女孩子的鼓勵，讓她可以漂亮、開心的去幼稚園。
*推薦理由：這款發帶有白雪公主、愛麗兒公主、蘇菲亞公主等多種款式，都是女孩子夢中的樣子。
鼓勵孩子分享：可以在家學一首歌、一個故事，唱給、講給小朋友們聽；也可以帶一本書到幼稚園，或者在老師允許的情況下帶些小零食放學後與小朋友們分享。鼓勵孩子幫助老師、小朋友們做事，積極參與班級建設，比如帶一盆花放在教室裡……這都會説明孩子把自己放在主人的位置上，增強他對幼稚園的歸屬感。
3、其他幫助孩子愛上幼稚園的小辦法：
1）想辦法增強孩子和老師和小朋友的紐帶，比如約小朋友一起去幼稚園；放學後約小朋友一起玩；
2）接納孩子情緒，客觀說在家和上幼稚園各有什麼利弊。
3）放學時多和孩子討論在幼稚園的開心事。
4）可以在家和孩子玩幼稚園的遊戲，讓孩子當老師，或者讓他用自己的玩偶玩，這既是情緒疏導，也可以幫助家長對他有更多瞭解。
4、在幼稚園午睡困難怎能麼辦？
很多孩子不喜歡去幼稚園，是因為不喜歡在幼稚園午睡。對於午睡困難的孩子，家長應該在入園前幾個月，逐漸把作息時間調整到跟幼稚園的時間一致。入園後，可以逐漸在早上提早叫醒孩子，這樣在中午才會有睡意。
分享曾經幫我的孩子午睡的兩個小事例：
我在早晨叫醒孩子起床時，和她玩過一個遊戲。我像魔法師一樣用手比劃著，說：“現在我要把你的覺拿出來了，然後在中午給你發去，你到時一定要接好啊，這樣你午睡就能睡著了。”她當時覺得很好玩，還認真地提醒我，一定別發錯了，別發給別的小朋友了！
女兒也教我她在幼稚園睡覺的方法：默念幾條：閉上眼睛、身體不動、憋住哈欠（問為啥，她說打哈欠就得揉眼睛）……最後，想像一大塊膠把身體全粘住。就差不多了。如果還沒睡著，就在心裡講一兩個非常簡單的小故事。我很驚訝，她說這方法她從小班就開始用了！
這些小辦法不一定對每個孩子都有用。但是希望您能得到啟發，和孩子一起玩出新花樣。在幼稚園午睡，雖然很多孩子不太喜歡，但其實這也不是那麼糟糕的事情。有這樣的環境，要求孩子安靜休息，這對孩子的身體有好處，可以幫他們恢復精力。對於幼兒，學習如何讓自己安靜下來，這也是他們成長中的一個功課。家長可以平時在家裡，也帶領孩子玩一些需要他靜一會的遊戲，比如，看誰保持不動時間最長、閉眼想像自己在一個最美的環境裡飄蕩、想像一個可愛的小精靈（或小飛機，隨便什麼孩子喜歡的東西）給你的身體各部分逐個加油添加能量……這些練習，都要用有趣的方式、在孩子喜歡的情況下去做。
孩子好不容易入睡，為了保證他的睡眠品質，一定要選擇舒適吸汗的用品，如枕頭、薄被。
*推薦理由：這款枕頭採用科學凹槽設計，有助於寶寶睡出自然好頭型。純苧麻面料枕套，天然防黴除蟎，有效減少細菌的滋生。另外枕頭高度還可以調節，不同年齡寶寶同樣適用。
*推薦理由：這款紗布薄被，精選網紗，親膚柔軟，透氣舒適，春夏皆可使用。
通常，隨著孩子對幼稚園逐漸熟悉起來，他們開始在心裡真正接納了幼稚園的生活，這時，多數孩子都會習慣午睡了。如果孩子對午睡過於排斥，影響了正常上幼稚園和其他生活，那麼家長或者和老師溝通，允許他安靜地看書，或者請家人午休時接回來一會。
當然，這些都只是在孩子已經入園時，家長所能做的事情。
孩子入園，這對他們來說，是生活方式的一個巨大變化，每個孩子都需要一個或長或短的適應階段。孩子適應得如何，更多取決於我們在這之前的三年裡，究竟是如何教養的。如果家長跟孩子有安全的依戀關係，平時注重培養孩子的語言表達、生活自理等能力，也給了孩子機會，跟不同的家人和小朋友接觸，那麼，他就會用更短的時間喜歡上幼稚園的。
這裡要特別提醒——面對孩子入園，媽媽們一定要調整好自己的心態。開始集體生活，這是大部分三歲的孩子都能承受的一個變化，是將給他們的人生帶來新的收穫和樂趣的一件事情。
當孩子對於去幼稚園這件事表現良好時，可以適當給你他們獎勵。
*推薦理由：這樣的文具套裝，內含彩色鉛筆、練習本、泡泡貼等，既可以提高孩子的動手能力，也可以增加家長與孩子間的互動。
小結
家長首先要認真選擇幼稚園，要挑選正規、便利，老師有基本專業素養、有愛心，教學理念讓我們認同的幼稚園。選擇好了，決定了，當我們送孩子去時，我們就要更多地付諸信任，而不是處處擔心和猜疑。家長的這種信任，對孩子來說，本身就是一種支持和力量。孩子感受到您的信任，他才會更積極地去嘗試融入這個集體。
除了信任，家長也要跟老師多溝通、儘快熟悉起來，孩子看到家長和老師熟悉的關係，也會感到更加安全。對於老師合理的要求和規則，我們儘量多從正面的角度給孩子解釋，幫他理解這些規則背後的意義，而不是一味地感到孩子被壓抑拘束了，給孩子傳達了自憐和抱怨的情緒。
家長要有能力，從眼下孩子的哭鬧和眼淚中跳出來，看到未來孩子將在這裡獲得的種種成長和快樂。這樣我們才能對老師和幼稚園懷有支持和感激的心情，對未來充滿美好的期盼。
公號id：luoling_2013
作者介紹：旅澳學者，兒童教育專家，“媽媽加油站”創始人、羅玲心靈成長工作室創始人，被眾多粉絲稱為“媽媽心靈導師”。國內多家親子、健康、教育類報刊、網路媒體專欄作家。新書《媽媽強大了，孩子才優秀》於2016年1月上市，深受家長歡迎，持續熱銷。羅玲老師系統地為家長們提供教養孩子的新觀念、行之有效的策略與方法，以開啟孩子的內在動機，培養孩子良好的情商、德商，讓孩子身心健康、全方位成長。羅玲老師的各種網路平臺，在全球範圍內擁有大量忠實粉絲。在當代家長群體裡，羅玲老師有著獨特的個人魅力和巨大影響力。