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孕早期的不適症狀,這些情況無需過分擔憂

孕早期的孕媽往往由於身體的變化,可能出現不適的症狀明顯,那麼孕早期的不適症狀,往往隨著時間的推移,無需過分擔心,那麼孕早期的不適症狀有哪些呢?快來和小編一起來看看吧!

1、噁心嘔吐

為了緩解妊娠嘔吐帶來的不適,孕婦可以選擇一些新鮮易於消化的的食物進食,可以多吃一些水果蔬菜,避免進食過於油膩和刺激性的食物。懷孕早期發生的噁心嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩定,並注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失。當然,如果噁心症狀特別厲害,可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療。

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2、乳☆禁☆房脹痛

對於懷孕後乳☆禁☆房出現的脹痛症狀,孕婦可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。千萬要注意的是,這一時期乳☆禁☆房是非常脆弱的,孕婦在護理過程中應該動作輕柔,避免損傷乳☆禁☆頭。

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3、腰酸背痛

對於懷孕初期出現的腰酸症狀,只要適當休息,加上局部熱敷和按摩便可有效改善,並不需要特別就醫,若有嚴重的肌肉無力、酸麻情形,就必須請及時就醫。如果要改善懷孕初期腰酸症狀,要充分休息,做產前運動,穿低跟鞋。

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4、尿頻尿急

要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,儘量不要憋尿,以免造成膀胱發炎或細菌感染。另外,孕婦要瞭解頻尿是孕期中很正常的生理現象,忍耐力自然會增強。

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5、陰☆禁☆道分泌物增加

陰☆禁☆道分泌物增加,主要與孕期激素的分泌改變有關屬於正常的生理現象,孕婦不必過於擔心。但是,若分泌物呈黃色,有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時,孕婦最好至醫院診治,切勿自行塗抹藥劑,或忽視不理,以免危害自身與胎兒的健康。

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6、失眠

孕婦在精神和心理上都比較敏感,對壓力的耐受力也會降低,常會憂鬱和失眠,這是由體內激素水準的改變引起的。孕婦體內生成的黃體酮令體內激素水準發生變化,從而引發精神和心理上的不適,經常會受抑鬱或失眠的折磨。特別是失眠症,在第一次分娩的初產婦中更加常見。有規律的作息生活能在一定程度上緩解失眠。另外午覺睡得過多也會影響晚上的睡眠,所以午睡最好控制在1個小時以內。

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◆以上就是全部有關“ 孕早期的不適症狀,無需過分擔憂”的全部內容。孕媽懷孕初期不必過分擔心,但是如果出現上述提到的孕早期的幾種嚴重的身體不適時,一定要去正規醫院檢查,以免影響自身健康和胎兒的發育。

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