近期國外科學家提出了一個讓很多人吃驚的命題：你胖，是因為你工作太努力了！這到底是怎麼回事呢？據他們一項針對長時間需坐電腦前的員工午餐調查發現，讓員工擠出午餐時間工作，是白領發胖的主要原因。原因在於，當你吃完東西後，大腦往往需要一段時間控制身體機能消化食物，而當你馬上開始工作時，大腦就分心了，從而你吃的東西開始慢慢堆積在你的身體裡。
另外，工作壓力大也會發胖哦。很多人喜歡在辦公桌上放些零食，以備忙碌時解解壓，但這些食物切記是不能放的！
巧克力。首先巧克力含有極高的能量，你要是本身就不怎麼運動，那就少吃巧克力吧，而且它會使胃酸回流，刺激食道。
油炸食品。油脂在高溫下會產生“丙烯酸”，這是一種極難消化的物質，所以如果你長坐辦公室，就儘量少吃油炸食品
辛辣食物。辣味會刺激食道的內壁，並且增加胃的負擔，使消化功能降低。總之，吃香喝辣是要發胖滴，尤其是對於那些久坐的工作者。
可是在外打拼，又不得不努力工作，看著肚子上的贅肉越來越多，也真是無奈。但其實用穿著來隱藏自己的身材是個很棒的方法哦。
◆緊身打底長裙
很多胖MM都害怕穿緊身款的衣服，覺得會把自己身上的贅肉展現得淋漓盡致，其實不然，一款好的修身群可以很好地展現身體的曲線，是胖MM內搭的利器。就像這款連衣裙，加長版設計可以完全遮蓋腿上的贅肉，同時開衩設計又剛好能露出膝蓋和小腿最細的部分，外搭一件大衣，簡直就是女神呀。
◆碎花連衣裙
如果你是小個子微胖型女生，那就可能不太適合穿長款的連衣裙，但是你可以走清新可愛路線呀。例如這款碎花連衣裙，明亮的顏色可以很快使你成為焦點，並且能展現自己的活力。另外胖MM要記住，儘量不要選大型的印花哦，尤其是小個子女生，碎花型的更能顯示青春活力，還有顯瘦功能哦。
◆蕾絲鏤空連衣裙
蕾絲是每個少女心的必備物品，但很多胖MM都覺得自己穿蕾絲真的太不合適了，但其實搭配好了，依舊可以很美麗。就像這款連衣裙，將蕾絲巧妙地結合在兩隻袖子和胸口，給整條裙子多了幾分性☆禁☆感和時尚，而且撐開的裙擺完美隱藏了腹部和大腿的贅肉。
◆連帽大衣
中長款的大衣適合所有的MM，當然也包括胖MM啦，因為它能完美遮擋游泳圈和大粗腿，過年配件有特色的大衣，一定很棒哈。就像這件連帽大衣，時尚中又帶點休閒慵懶的氣息，帽尖的毛球可以使你更加有活力。
◆喇叭袖針織衫
很多胖MM都不知道應該怎麼挑選內搭，覺得怎麼穿都顯胖。其實喇叭袖是一個很棒的設計，寬大的袖口可以在視覺上縮小上臂的尺寸，如果手臂和肩膀瘦了，你就成功啦。這款喇叭袖針織衫袖口和底邊都是花瓣狀的剪裁，外傳內搭都很美呀。
◆大翻領呢大衣
大翻領是顯瘦利器，可以拉長脖頸，縮小臉型，給人一種“我是瓜子臉”的既視感。就像這款呢大衣，經典的顏色和配上大翻領設計，可以美美過年啦，尤其是腰部收腰設計，提高了腰線看，在視覺上收縮了腰圍，完善了整體的比例。
◆豎條紋襯衫
豎條紋可以在視覺上拉長身體，從而縮小橫向比例，例如這款襯衫，寬鬆的版型完美遮擋了肚子和大腿的贅肉，給人休閒輕鬆的感覺，而身前的蝴蝶結又給人俏皮之感，成了這件衣服的亮點。
◆高腰九分褲
對於胖MM而言，除了一味地縮小橫向比例，其實在視覺上拉長身高，完善上下身比例也很重要，其中高腰九分褲就能起到很好的作用。這款呢子九分褲設計獨特彰顯纖細美腿，又不顯得死板，露出纖細的腳踝，整個人看上去都瘦了好多呢
◆A字短裙
大腿粗不敢穿短裙？A字群絕對是展現顯瘦身材的好幫手，它不僅可以遮擋住大腿的肉肉，還可以將下半身比例拉長，看上去更苗條哦。就像這款黑色短裙，偏襟斜邊設計，個性的金屬紐扣點綴，使整條裙子不顯得那麼死板，素雅修身，盡顯氣質哦。
◆直筒九分褲
直筒褲是隱藏贅肉的神器，它不僅時尚百搭，又可以展現纖細的身材，例如這款百褶九分褲，立體的百褶加上面料本身絨絨的特性，穿上十分顯氣質，讓你在滿大街的闊腿褲中脫穎而出，小個子女生也能完美駕馭。
雖然可以通過穿搭來顯示身材，但胖MM們還是要注意運動和休息哦，吃完東西要給身體一個消化的時間，不要立刻就坐在電腦前工作，這樣才能真正展現完美身材呀。