在沒有孩子之前看電視裡面的媽媽陪孩子睡覺都是比較溫馨的，一直都在幻想自己有了孩子會是一個多麼輕鬆的畫面，可自從自己當了媽媽，我才發現電視裡演的都是騙人的，每個陪睡媽媽都會有一個心酸的血淚史，甚至連睡整夜的覺都會變成一種奢望。
開始時的時候總以為把小祖宗哄睡著了，這一天的革命工作就算完成了，終於可以擁有屬於自己的時間了，可以想做什麼就做什麼，可現實是這樣的，媽媽我要喝水，媽媽我要尿尿，不是要拍拍這就是要拍拍那，天啊，寶寶你到底要媽媽怎樣？
是不是小編的這些經歷，您正在體驗著，別著急接下來看看小編都有哪些應對方法，從此幫您解脫，給您和寶寶一個精緻的好睡眠。
首先，我們來看下各個月齡的寶寶的睡眠特點
0-2個月，這時候的寶寶還不會區分白天和黑夜，而且大部分的時間都會用在睡覺中，這時候的寶媽比較輕鬆些，3-8個月，寶寶在一天天的長大，而且時間也會越來越集中在晚上，要讓孩子更好的區分白天和黑夜，9-18個月，寶寶白天的睡眠會很少，大部分時間都是在晚上，夜間的睡眠要保證在十個小時左右，讓寶寶要養成定時睡覺定時起床的好習慣。
嬰兒睡袋
這款睡袋和我們平時家裡的被子有相同之處，但這款被子的四周都是用拉鍊來閉合的，所以孩子隨意翻身都不會被踢掉，更好的給寶寶提供了溫暖的睡眠。
繭型嬰兒睡袋
和媽媽的子宮形狀相似，非常全面的抱裹著孩子的身體，給足孩子想要的安全感，天然無污染的面料更好的呵護著寶寶的肌膚，讓寶寶健康的成長。
然後，要學會正確的哄睡方法
針對于孩子來說，一邊哺乳一邊輕輕的拍打身體是最好的哄睡方法，也是最有效最快速的入睡方法，或者到了該睡覺的時間段，要到黑暗又安靜的房間去給孩子營造一個舒適的睡眠空間，一邊輕輕的拍著後背一邊和孩子說著話，這樣孩子就會很快的入睡了。
安撫海馬玩具
可愛的小海馬造型，更呆萌有趣孩子更容易接受，柔和的燈光設計，讓寶寶在黑暗的房間中不會感到害怕，多種的兒童音樂讓孩子輕鬆進入夢鄉。
人魚聲光安撫玩具
人魚公主的造型，全部面料都是採用安全不刺激肌膚的毛絨面料，不用擔心會咯傷到寶寶肌膚，柔和的燈光搭配舒緩的催眠音樂，小寶寶想不睡著都難。
其次，養成正確的睡眠習慣
寶寶的骨骼還在發育期間還是比較軟的，不適合睡在軟床上面，長期睡軟床容易形成駝背，太過於硬的床也不是好的選擇，這樣不利於孩子肌肉的放鬆和休息，而且從小要培養孩子獨自睡覺的好習慣，可以將孩子的小床放在大床旁邊，這樣方便晚上照顧寶寶。
歐式多功能嬰兒床
非常時尚的一款嬰兒床，多種使用方法，可在寶寶小的時候用圓床，月齡增大後可裝換成橢圓形的嬰兒床，還可以當書桌，既時尚又非常實用。
實木嬰兒床
歐式風格的嬰兒床，非常受年輕父母的青睞，採用優質的面料加工製成給寶寶一個安全健康的未來，小時候當床使用，長大後可以變成書桌，一舉多得的嬰兒床。
最後，睡眠品質取決於睡眠的環境
房間太過明亮和嘈雜不利於寶寶舒睡，孩子在漆黑安靜的環境中睡覺更有利於睡眠，但要注意白天卻不太一樣，白天不能讓寶寶的睡眠時間過長，否則就會影響到夜間的睡眠的，據調查，睡前適當的給寶寶沐浴更有助於睡眠，切記沐浴時間不宜過長。
哈羅閃洗髮沐浴
天然無解的成分，不會傷害到寶寶的肌膚，無淚配方不用擔心寶寶淘氣會弄到眼睛裡，而且內含多種滋潤配方，在清潔肌膚的同時更好的滋潤肌膚。
法貝爾嬰兒沐浴洗髮
進口的配方，更安全的呵護著寶寶的嬌嫩肌膚，瓶口採用按壓式清潔更加方便不會造成浪費，內含小麥胚芽油和小麥蛋白精華為寶寶的肌膚建起一層保護傘。
以上都是小編多年來的育兒經驗，關於哄睡您有什麼更好的建議可以在後臺留言評論，如果想瞭解更多的育兒資訊請點擊上方的關注，我們下期見。