身高對孩子的外在形象和氣質都有很大的影響，不管是男孩還是女孩，能夠長個滿意的身高那可真算是贏在了人生的起跑線上。往往大多數人認為身高和遺傳是有很大關係的。是的，孩子的身高和遺傳的確有關係，但這種關係並不是絕對的。孩子的身高發育也會受到其他元素的影響。
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而寶寶在生長發育期如果身高一直不發育的話，那家長也不要對孩子失望，要留心一下孩子是否是患了這四類疾病。
1、營養不良或過剩
孩子在生長發育期不管是營養不良還是營養過剩都會影響孩子的身高發育。營養不良的情況下，孩子骨骼發育所需要的營養無法完全從身體內獲取，自然會影響孩子長身高。而寶寶在生活中吃的太好或太飽的話，就會出現營養過剩的情況，這會影響到孩子體內生長激素的分泌。生長激素的異常分泌也會直接影響寶寶的身體發育。
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2、內分泌異常
不要以為孩子小小年紀就不會出現內分泌異常的情況，兒童出現內分泌異常的情況是很常見的，這多是因為生活習慣和飲食習慣的關係。內分泌異常影響甲狀腺激素和生長激素的分泌，就會限制孩子身高的發育。
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3、孩子早熟
孩子早熟現象在生活中越來越常見。而孩子早熟不僅會引起生理上的改變，也會影響孩子骨骼閉合的時間。當孩子性成熟之後，骨骼就會開始逐漸閉合。骨骼的閉合早晚就直接影響到孩子的身高生長。骨骼閉合越早的孩子身高會比其他同齡孩子越矮。
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4、熬夜或失眠
孩子的睡眠能力一般都是比較正常的，白天玩鬧了一天到晚上自然是一沾枕頭就睡。但現在卻有越來越多的孩子喜歡在晚上熬夜，經常是晚上的精神比白天還要好。晚上9點至淩晨1點以及早上5點到7點是生長激素分泌最旺盛的時期，這時候孩子進入深眠狀態才更適宜。喜歡熬夜的孩子自然就錯過了這兩個長身體的好時機。
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想要讓孩子長得高，家長不要只把希望放到遺傳因素上。日常飲食注意營養搭配，保證充足的睡眠，並且適量多運動。這樣才能更好的幫助寶寶有個滿意的身高。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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