隨著生活水準的提高、醫學的發展、家長的重視,越來越多的人開始關注:孩子尿床到底是怎麼回事兒。這說明:有關兒童遺尿症的醫學常識仍不夠普及。這是一種極為常見的臨床病症,許多孩子正在經歷著尿床的痛苦;而家長們心中仍有疑慮:孩子尿床真是病嗎?什麼原因導致的孩子遺尿症?
哪些病因可以引起
1、遺傳因素對孩子尿床有一定影響,若父母一方曾患遺尿,孩子尿床的可能性為44%。
2、孩子半夜膀胱脹滿了,將要排尿而不能自己醒來,也難以喚醒(稱為中樞覺醒障礙),是尿床發生的基本原因。
3、大部分患兒存在著夜間抗利尿激素(AVP)分泌不足,導致夜尿增多,特別是晚上多喝了點湯水或飲料,多吃了點西瓜等水果,則尿床得更厲害。
4、一半以上的患兒還有膀胱功能障礙,即功能性膀胱容量減小(俗稱小膀胱)或膀胱不穩定。
兒童遺尿症怎麼辦
調整飲食:每天下午4點後,讓寶寶少飲水,晚飯最好少吃流質,宜偏鹹偏幹些,臨睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以減少夜裡膀胱的貯尿量。
建立合理生活制度:使寶寶的生活、飲食起居建立起規律,避免過度疲勞及精神緊張,最好能堅持睡午覺,以免夜間睡得太熟,不易被媽咪喚醒。
臨睡前不宜過分興奮:養成按時睡眠,睡前不可逗寶寶,不可讓寶寶興奮,不可進行劇烈活動,也不可看驚險的影視片,以免使寶寶過度興奮。
臨上床前把小便排乾淨:養成每天睡前排乾淨尿的習慣,使膀胱裡的尿液排空。有條件的家庭,盡可能在臨睡之前給孩子洗個澡,使其能舒適入睡,減少尿床的產生。
更換尿濕的被褥和衣褲:睡覺的被褥要乾淨、暖和,尿濕之後及時更換,不要讓寶寶睡在潮濕的被褥裡,潮濕被褥會使孩子更易尿床。
不要傷寶寶自尊心:遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮,媽咪不可不顧及他們的自尊心,採用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣,只會使寶寶感到更加委屈和憂鬱,更加重心理負擔。遺尿症狀不會減輕,反會加重。遺尿症者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療,這一點甚為重要,是治療成敗的先決條件。
行為治療:設置日程表,從治療第一天起設置日程表,每天進行記錄(可使用日曆)。當寶寶尿床時,努力尋找可能導致尿床的因素,並記錄在日程表上,如未按時睡眠,睡前過於興奮,白天過於激動及晚餐中液體攝入量太多等。當寶寶沒有尿床時,把一顆星星畫在日程表上,並予口頭表揚或物質獎勵。每週與醫師會晤一次。
如何預防孩子尿床?
1、1歲以後開始訓練孩子在白天養成定時定點的排尿習慣。
2、2歲以後儘量不用紙尿布。
3、晚上入睡前要排乾淨小便。
4、如需夜間叫醒孩子排尿,一定要設法使孩子清醒,以便形成條件反射,而不是簡單的“抱尿”。
5、保持尿道口乾淨,每日清洗外☆禁☆陰部。
6、晚飯不要又稀又鹹,少喝涼湯。晚餐後儘量少喝飲料,少吃甜食、水果。
7、如發現包莖,儘量早期手術。