都說女人是坐月子是一個關鍵的轉捩點，當然這在於看你怎麼在月子期間做保養工作。
如果你的身材不好，皮膚不好，內分泌不調。在坐月子的時候絕對可以改變這些不滿意，像重生一樣，改變整個人的體質。坐月子就是這麼神奇，當然保養不好也會有各種毛病接踵而來。
坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。
剛生產完身體極度虛弱，一定要臥床靜養，不可隨便走動，也不可老是抱孩子。因為生產完後五臟六腑變形，走動容易引起下垂是以後各種婦科病的根源，切不可掉以輕心，覺得無所謂。餵奶的時候也要側臥，不可坐起來抱孩子餵養。
▲月子期間的保養當然少不了的還有一點就是照顧好小寶寶，在照顧寶寶的同時當然在家中我們應當要穿上一套舒適既又柔軟的衣服，這樣才能擁有一個好的心情。月子服簡單的來說它就是家居服，當然孕婦專用穿著的月子服面料都是採用健康的純棉面料，不添加甲醛成分，側邊還會自帶有哺乳口，方便餵養寶寶母乳，這些都是與普通家居服的不同之處，然而腰間上還配置有調節帶，不論你是在這個月子上子宮收縮還是贅肉減少，它都能幫助您調節到你合適的腰圍。
▲也有很多媽媽總說生完孩子就像個邋遢的黃臉婆一樣，那場面真的不想說，可是為什麼別人生完孩子依舊的可以光鮮亮麗，而你卻不能做到？這些是否從自己身上找到原因，邋遢那都是表面的，女人就該為自己的表面功夫做足些，這樣才能體現出女人的美，瞧吧~一套簡單的月子服還能是時尚的棒球款型，就算是在家中度月子，但不至於給老公、婆婆留下一個邋遢的形象。款型簡約大方，帶點時尚的運動風格。
常見的是產婦的抵抗力不足，容易頭疼，月子裡的病容易落下病根，所以不要見風注意保暖。洗頭洗澡一定要注意保暖，兩周內不要沾水，因為萬一受涼會使子宮內淤血惡露不能順利排出，為以後身體落下病根。
▲月子防風真的是一個很關鍵的問題，很多老人家總說不想月子落下病根，頭部防風就一定要做足，萬一真的進了風這真的就很麻煩了。月子帽在這個期間上就真的幫了孕媽媽不少，從護理的角度上設計一款月子帽，選材均迎合孕產期身體狀態，採用柔軟舒適的棉柔面料，薄厚適中，透氣和暖度等到很好的平衡，然而還減少了月子期間不能洗頭的邋遢場面。
▲產後子宮鬆弛，五臟下垂，如果不綁腹帶的話，會形成以後減不掉的游泳圈。很多媽媽看見腰上的贅肉就覺得真的很煩躁，可是不嫌棄麻煩的媽媽你也能每天早上起來，第一時間的帶上產後收腹帶，它可以有效的幫助您收縮子宮收縮腰上的小肉肉，這一時的麻煩可能以後會還你一個完美身材，孰輕孰重呢？