冷空氣時不時來襲，讓春天總是冷暖交替。但不管是陽光明媚，氣溫攀高；還是突然起來的大風降溫。我總能在公園裡、馬路上經常看到“小不點”被裹著嚴嚴實實：毛衣兩三件、厚厚的棉服和棉褲包裹、外加圍巾圈三層、還有手套和帽子，全副武裝，走路就像個小企鵝一樣搖搖擺擺不利索。這些老人們秉承的“春捂”，不分氣溫，只管季節，看著令人擔心。
寶寶“春捂”要緊緊把握這四點：
1、把握“春捂”時機：冷空氣到來前24~48小時未雨綢繆
許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時，晚了則猶如雨後送傘。
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2、超過15℃不能“春捂”
對寶寶、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
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3、日夜溫差大於8℃必須“春捂”
面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服，日夜溫差大於8℃是該捂的信號。
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4、氣溫回升時，注意持續“春捂”
氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，最好也考慮再多捂幾天，以保證體弱的孩子和老人能逐漸適應季節變化。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。
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我們經常看到西方孩子冬天只穿單衣、短褲出門，那他們需不需要“春捂”呢？對於習慣了冷空氣、低溫的孩子們，他們有非常強的禦寒能力，所以“春捂”不適用於這些孩子。