月經是女性觀察自身健康狀況最好的指標，每個月的換血，也是女人永葆青春的秘密武器。其實，“大姨媽”的作用不僅僅如此，“大姨媽”還可以預知你身體的健康程度，我們可以通過顏色來檢測自己的身體健康狀況。
正常的情況下，月經的顏色呈現為暗紅色。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或紅的發黑發紫，則是不正常的；如果月經的顏色偏鮮豔，則可能是肝臟有些鬱結，導致血中帶熱；如果月經中帶有血塊，則可能是由於寒或創傷導致的血瘀；如果月經呈現很稀的狀態，則可能是身體比較虛，需要及時的補血。
1、一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。
英國ECO-Genesis穀物棉柔親膚防過敏衛生巾，非常適合容易過敏的較弱女性使用，這款衛生巾柔軟親膚，使用舒服。強力吸水珠可以強效吸取液體，拒絕返滲。純天然穀物纖維接觸面層，抑菌無過敏。純天然澱粉膜透氣背層，舒爽不悶，透氣清爽不過敏，舒適又貼身。
韓國睿智美人衛生巾， 綠白兩款是清淡香型的，紅色的是濃郁香型的，衛生巾表面的手感還真挺不錯的，軟軟的，很柔和，即使是日用款也不是很短那種。產品設計很小清新， 相信很多小姑娘都和我一樣喜歡這種小碎花的包裝風格，真的特別美膩！ 當然啦，這款衛生巾不管是清淡香型還是濃郁香型的，都隱隱透出一股草藥的自然清新味道，濃而不膩，讓人心情愉悅……
2、在正常的情況下，大姨媽會持續3~7天。當女性在三四十歲的時候，月經期就縮短到三四天或兩三天，而且伴隨著大姨媽的量也減少就可能要注意提前進入偽絕經期，一旦出現這種情況就需要注意內分泌的調整了。
臺灣舒珊衛生巾棉，超級柔軟舒適的衛生巾， 世界上第一片獲得瑞士日內瓦金牌獎的衛生巾。 舒珊裡面含有蛋白質分解酶，可以很好地清除經血中的細菌和惡臭，讓細菌沒有滋長的空間，避免細菌滋生，從而改善各種陰☆禁☆道炎症。另外。舒珊採用的是日本進口絲質柔棉、超強的液體吸收體，用起來非常舒適、清爽。
Natural Lady漢方衛生巾，5大草本精華，迅速清除異味不留菌，採用科技透氣底模製作，透氣性好，舒爽會呼吸。帶有環保魔力鎖水珠，8秒快幹不滲漏，立體防漏圍邊，有效防止側漏，量再大也不怕。沒有添加螢光劑增白劑，健康安全，用著放心。
3、月經期間衛生巾要勤換，同時也應該做到每天更換內褲，換下來的內褲不要隔夜，應該隨手洗乾淨，在通風處晾曬。有條件的可以在太陽下暴曬消毒。
精梳棉製作的內褲，細膩柔軟，反復揉搓洗滌也不會褪色，貼身穿放心。雙層棉內檔，品質好，做工精緻。卓越的吸水性能，讓肌膚自由呼吸，超級吸濕，多汗也不會覺得悶熱或者涼颼颼。360°立體剪裁，完美提臀收腹，舒適無痕。無靜電0摩擦不起球，品質好，可以穿好久。
香麗芳夜用生理內褲，配有防滲漏設計，讓你經期晚上想怎麼動就怎麼動，睡覺再也不用擔心量大而滲漏了。蕾絲設計性☆禁☆感十足，內褲超薄柔軟透氣，穿著貼服舒服，一點也不緊繃。灰色、粉色、黑色多種顏色可選，都是很嫩的顏色。高腰的，而且肚子有加厚，手感質感都不錯。
4、女性在以下情境下，如例假期間、和伴侶溫馨以後、游泳以後、出差旅遊時、梅雨季節以及私處已經出差瘙癢、異味等不適時，要特別加強對私處的清潔護理，建議選擇一款本草配方的專業洗液，對私處進行健康防護。
塔麗欣女性護理液，由苦參、黃柏、土荊皮、桉油、薄荷腦等草本成分製作，有效殺菌抑菌，私處抗菌效果好。弱酸性配方，使用溫和不刺激，平衡私處PH值，呵護健康，為你提供天然保護。香味淡淡的，很好聞，清洗起來舒服，洗後並不會乾燥刺激，很適合女生日常使用，可以每天使用。
雅琪朵女性精油潤潔乳，純天然配方製作，無防腐劑，無化學成分，潔陰護理，深層保護，清洗乾淨不刺激，有效預防婦科病。 弱酸性，無皂無藥，維持私處酸堿平衡，增強私處自我保護力和抵抗力，重建私處保護屏障。4種天然植物成分，抑菌防炎。
【美容指南】女性要保護好私處健康， 尤其是沒有要更換內褲，清洗私處。你需要備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。禁用肥皂、沐浴露等鹼性產品對私處的刺激，私處環境呈弱酸狀態，容易破壞私處平衡，破壞私處環境。
各位小夥伴們如果喜歡小編偶滴推薦，那就記得多點贊，多關注呦！！