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孩子下意識形成的姿勢,有礙身體發育!

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許多孩子習慣于錯的跪姿,由於平衡能力差,為了獲得較大面的支持面積,他們通常將雙腿分開,以穩定身體重心,形成”W”型跪姿。

這種姿勢對髖關節韌帶及周圍組織較為鬆弛的孩子最不利,容易導致髖關節脫位或半脫位,所以家長們必須引起重視,並阻止孩子這種錯誤的跪姿。

另一種錯誤的跪姿是習慣於保持髖部和膝部的屈曲,兩膝靠攏,臀部坐在兩小腿和腳後跟上。這種姿勢會造成下肢屈肌更加痙攣。同時這種姿勢使髖部得不到充分伸展,影響髖部控制能力的發育和整個下肢運動能力的而發育。

想要孩子正確的站立,正確的行走,就必須要有良好的髖部伸展和髖部控制。家長在給孩子做運動訓練時,必須要先讓孩子學會正確的跪姿。

雙膝靠攏,大腿與小腿成直角,髖關節充分伸展,軀幹與大腿成一直線,在最開始訓練的時候,還需要家長用手扶持哦!

一段時間後,家長可以慢慢放開自己的手,讓孩子跪在桌椅前玩耍。

家長可以坐在沙發上,讓孩子跪在家長的雙腿中間,一隻控制孩子的上肢及胸部,另一隻可以控制住孩子的髖部,如果孩子不能伸展自己的髖部,家長可以用腿頂住髖部讓他伸展。

在訓練中除了幫助孩子獨立完成直跪,還要訓練半跪,半跪動作又是從俯臥位到站立過程中常用的一個動作。

半跪是在直跪的基礎上,一條腿髖關節屈曲成90度,膝關節屈曲成90度,並用腳掌著地,另一條腿保持原來的姿勢。

家長在給孩子做半跪訓練時,要給與足夠的支持,特別要扶住孩子的髖部,使孩子上身保持正直。

這是一個持續的過程,所以寶媽們要有耐心和決心哦!

其實寶寶的站姿、坐姿、跪姿等等的正確與否,在其生長發育過程中都有關鍵性的作用,那麼咱們就來看看有哪些好貨神器,可以幫助寶寶順利度過這些艱難的塑型期吧。

▼韓國進口iloom兒童學習椅子

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▼實木坐姿矯正椅

小辣推薦:坐姿是孩子經常存在的一種狀態,一款好的坐姿椅,不但可以有效改善寶寶的坐姿問題,還能矯正背部脊椎發育問題,這款矯正椅,又稱騎馬椅,特殊的坐姿,可預防近視眼,修正脊椎.防止駝背,矯正坐姿。

▼防近視坐姿矯正器

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▼法蘭芭比兒童學習桌

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