成人一日三餐基本上就可以滿足一天的能量補充，但是新生兒寶寶不同于成人，每天的進餐次數可能多達數十次。升級為新手寶媽剛開始還會有些不適應，每天喂這麼多次不僅自己累的不行，也不見得寶寶能夠完全消化，但是喂得少的話，還擔心寶寶吃不飽，營養不良。究竟每天給寶寶哺乳多少次是比較合適的呢，有沒有一個參照呢？
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每個新生寶寶的身體機能、消化能力、以及寶媽的奶水品質等等都會影響到寶寶的進食次數，所以沒有一個統一的參照。給寶寶哺乳主要遵循按需哺乳的原則，新生寶寶剛出生的時候還在適應期，腸胃的消化能力還很弱，所以寶媽餵奶的量不要太多，適當的增加餵奶次數。一般寶寶出生1~2周內，吃奶的次數比較多，有的時候一天甚至能夠達到十幾次。即使到了夜間，寶寶吃得也非常頻繁。
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隨著寶寶月齡的增加，這種情況就會有所改善。到了第3、4周的時候，寶寶吃奶的次數就會明顯下降，每天可能只需要哺喂7、8次。寶寶夜間睡眠品質好的話，可能一覺能夠睡5、6個小時，這期間寶媽就可以睡個安穩覺了。
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但並非所有的寶媽都是越帶越輕鬆，有些寶寶隨著月齡的增加，可能還會出現吃奶次數增加的情況，遇到這種情況，寶媽也不要著急，寶寶不會一直這樣吃下去的。可如果這種情況持續很長時間都沒有改善，寶媽要留心是不是自己奶水不足。如果不是自己生理性原因，寶媽最好帶寶寶到醫院看看寶寶是不是生病了。
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寶媽是最瞭解寶寶的，每天餵奶次數多少合適，問任何育兒專家都不如自己生活中留心觀察。寶媽平時餵奶的時候，更要多留心觀察寶寶每次的進食量、進食時間，形成一定的規律，多和寶寶交流，瞭解寶寶的生活所需，以後餵奶就會簡單得多。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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