一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他(她)有能力面對生活中的各種困難，也能在社會中找到自己的位置。”這是兒童教育學界共同認可的觀點。那麼，怎麼培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢？
1、訓練孩子獨處的能力
心理學家說，安全感不是依賴感，如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯繫，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間裡。
孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見你，他心裡也會知道你在那裡。對於孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。
給孩子安全感不只是說說，爸爸媽媽要付出行動。當然也包括重要的出行安全。
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2、滿足孩子要有度
要人為制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求，能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。只有當孩子明白了一個道理，即能活的某種東西並不取決於他的欲望，而是取決於他的能力，他才能得到內心的充實快樂。
孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的願望。正確的做法是拖延一會兒。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求更有助於他獲得精神的平靜。
在家庭中接受這種“不如意現實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對生活中的挫折。
3、孩子發火時冷處理
孩子發火，第一個辦法是轉移注意力，想辦法讓他自己去房間發火，沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。
適當的懲罰，並貫徹到底。說“不”的策略：不要乾巴巴地說不。要給孩子解釋為什麼不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重。
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4、正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受事實。
在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家或者醫生的話當回事。
5、批評，對事不對人
批評孩子要就事論事。比如孩子弄壞了你的首飾，要這樣說：“你看，如果你去玩自己不該玩的東西，就會發生這樣糟糕的事。”明確告訴孩子他的錯誤在於動了他不該動的東西，並沒否定孩子自身。
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6、放手讓他去做
讓孩子早早地做力所能及的事，將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事，替孩子說話，替孩子做決定。
儘量讓孩子去嘗試。孩子對沒有做過的事情充滿了好奇心，在家長正確地引導下，去滿足他們的好奇心，做一些力所能及的事，鍛煉他們的生活能力。
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文章來源：唯兒諾兒科，本文已獲得授權
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