文/李靜（北京大學口腔醫院兒童口腔科主治醫師）
初為父母，爸爸和媽咪都希望寶貝健康成長。但是我們是否清楚，一些不恰當的行為，正悄悄地損害著寶貝的牙齒健康！哪些問題會損傷牙齒呢？它們又是怎樣損害寶貝的牙齒呢？
【家長將導致齲齒的細菌過早地傳染給寶貝】
寶貝剛出生的時候是沒有牙齒的，當時也沒有導致齲齒的細菌定植在嬰兒口腔中。隨著時間的推移，寶貝口腔中就會出現各種細菌，當然會包括引起齲齒的細菌。這些細菌來源於寶貝的親密接觸者，因此我們應當注意以下幾個問題：餵養者不要將食物嚼碎後再喂給寶貝；避免用嘴品嘗或輕吹食物後喂給寶貝；
》小提示：儘量讓寶貝使用自己的喝水杯，不與其他同伴混用↓↓
*推薦：寶寶學飲杯。配合寶寶成長過程，讓寶寶自然學會喝水！可訓練幼兒從用奶嘴開始，逐漸學會成人一樣的使用杯子喝水。
【為致齲菌提供豐富的養料】
導致齲齒的細菌最喜歡含有蔗糖的食物和飲料，它們會利用蔗糖代謝產生酸性物質，進而腐蝕寶貝的牙齒。很多家長喜歡用零食哄寶貝，隨時準備著零食，隨時將零食放入寶貝的口中，殊不知已經為牙齒的健康埋下了隱患。所以，家長應當控制寶貝的零食。
》小提示： 如果特別想吃的話，建議集中進食或在吃飯的時候加一點兒零食，減少糖在口腔記憶體留的時間，吃完要刷牙或漱口 ↓↓
*推薦：嬰兒矽膠手指套牙刷。矽膠手柄，柔軟不斷裂；帶有安全檔片，避免深入喉嚨；靈活設計，簡單可拆卸；溫和按摩寶寶牙床，非常適合1-3歲寶寶。
【飲料替代飲水】
飲料的危害不亞於糖果，這是因為含有大量糖分的液體會浸漬到牙齒的每一個微小縫隙中，損傷的是全口的牙齒，而且破壞力極強。諸如秋梨膏、煮水果水、果汁、飲料、調味乳製品等都儘量少給寶貝飲用。
》小提示： 對寶貝最健康的還是白開水，讓孩子每天養成自己喝水的好習慣 ↓↓
【進食時間安排不恰當】
寶貝在睡眠時，起到緩衝作用的唾液分泌量大大減少，唇舌肌肉也是靜止的，口腔的自潔作用明顯下降，是細菌活動最為猖獗的時候。如果讓寶貝含著奶瓶睡覺，口腔中殘留著奶液，小牙齒漚在裡面當然會出問題。此外，寶貝進食的次數太多，超出了口腔的緩衝能力，也容易致齲。
》小提示：建議各位家長，儘量避免寶貝含著奶瓶入睡，吃完食物後要喂一些清水，或者刷刷牙，刷牙要用專業的兒童牙膏 ↓↓
睡前兩小時之內避免進食。除了一日三餐外，兩餐之間加一次水果作為間食為好，控制寶貝進食的節律是非常重要的。
【奶瓶奶嘴對口腔的作用】
餵奶時位置不當，寶貝要努力伸下巴去包裹住乳☆禁☆頭或奶嘴，或是奶嘴對上頜骨產生一定壓迫，這些因素會導致“地包天”。有些媽咪樂意給寶貝使用安撫奶嘴（安慰奶嘴），一歲以內的短期使用一般可以接受，但是如果使用時間過長，會影響寶貝前牙的位置，造成寶貝的上頜前突、開牙合，嚴重時會繼發吐舌習慣。
*推薦：嬰兒寬口吸管玻璃奶瓶。防脹氣防摔，哺感自然，安全無毒，奶嘴採用進口液態活性矽膠，不含雙酚A，讓寶寶健康成長。
【吐舌、咬唇、吮指等不良習慣】
萌萌的小寶貝調皮時吐吐舌頭，或是委屈時咬著小嘴唇、咬手指，都會惹人憐愛。3歲以內的寶貝偶爾的小動作不會對牙齒排列和面部骨骼的發育產生影響。但是，吐舌、咬唇發生次數過多，持續到3歲以上，就要引起爸爸媽媽的注意了，因為持續存在的輕度外力，最容易對頜骨以及牙齒產生不利影響。寶貝3歲以後，如果家長發現他總是喜歡將舌頭放在上下牙齒之間，或是經常咬著嘴唇、手指，可以向牙科醫生諮詢，早期干預來破除不良習慣。
》小提示：改掉這些壞習慣，需要分散孩子的注意力，例如給孩子手上玩一些玩具 ↓↓
*推薦：德國Hape80粒創意積木，男孩女孩都很適合，益智玩具家庭必備。啟蒙和促進兒童的健康成長與發展，採用高品質的環保材料和德國製造工藝標準，寶寶最棒的玩樂小夥伴。
【口呼吸習慣】
嬰幼兒時期口呼吸的習慣往往與腺樣體肥大、過敏性鼻炎有關。呼吸道不暢通的情況下，寶貝就會張嘴呼吸，氣流通過口腔時對上齶產生力量，導致齶蓋高拱，上頜牙弓變窄，牙列擁擠。口腔不能對空氣進行濾過，吸入的氣體中夾帶著粉塵、細菌還會引起呼吸道的炎症或過敏反應。寶貝睡覺打呼嚕提示可能存在睡眠呼吸障礙因此，建議家長幫助寶貝建立鼻呼吸的習慣，及早治療呼吸系統的疾病，避免錯牙合畸形的發生和對兒童全身發育的不良影響。
》小提示：讓孩子有個好睡姿很重要，減少口呼吸的習慣，定型枕可以起到不錯的效果 ↓↓
*推薦：BABYBLU 兒童枕。採用有機面料，親膚低敏 。黃金定型定位凹槽設計，符合人體工學設計，完美頭睡姿睡出來。
【皰疹性齦口炎和手足口病】
多見於年幼的寶貝。在春秋兩季比較高發，要注意讓寶貝勤洗手、勤洗臉，避免到人多或空氣流通差的地方活動。如果發現寶貝發燒、牙齦上有皰疹，同時手心、腳心上起小泡，應到醫院請醫生檢查。生病的時候讓寶貝在家裡休息，一是可以儘快恢復，二是可以避免傳染給其他的小夥伴。
》小提示： 早春天氣寒冷，孩子抵抗力弱 讓孩子原理疾病，外出要佩戴口罩↓↓
*推薦：迪士尼寶寶一次性口罩30枚裝，透氣性好，既可以防寒保暖，也防pm2.5霧霾對寶寶的污染。
TIPS：最後一點點小建議
幫助寶貝維護好口腔健康不僅是醫生的工作，更是各位家長的職責和願望。所以，爸爸和媽咪不僅要帶寶貝進行定期口腔檢查，在日常生活中更要和寶貝一起去除有損牙齒健康的壞習慣，建立促進牙齒健康的好習慣，讓我們的寶貝健康成長！
[本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載]
[有關版權及相關問題請聯繫旺旺：媽寶頭條]