流感高發期該怎麼預防?為了孩子必須要看看
最近天氣反反復複，忽冷忽熱，於是小編的小侄女不幸“中招”了，咳嗽與高熱齊發......今早上陪著去看醫生，謔，那個人山人海，掛號就排了2個小時，兒科候診室擠滿了人，基本都是得了流感的，看來高發期的“威力”真不可小覷!
流感和普通感冒症狀差不多，很多麻麻特容易將這兩者混淆，其實有很大的區別哦~
1、普通感冒是最常見的急性呼吸道感染性疾病;流感則由流感病毒引起，傳染性很強，一般抵抗力差的寶寶、讀幼稚園的孩子極易被傳染。
2、普通感冒一般不發熱或輕、中度熱，無寒顫;流感患兒則多發39-40度的高熱，並伴有寒顫。
3、感冒無全身症狀或很少，流感則全身症狀重，頭痛、發熱、全身肌肉酸痛及乏力的症狀最明顯。
4、普通感冒一般沒什麼併發症;流感可出現中耳炎、肺炎、心肌炎、腦膜炎或腦炎等併發症。
5、普通感冒病程一般1-3天;流感患兒症狀在3-7天得到緩解，但咳嗽和體力恢復常需1-2周。
簡單瞭解了流感之後，知道其傳染性大、病情兇猛、恢復時間長，我們當然最希望把“病毒”擋住，不讓它侵入寶寶身體，防患於未然麻麻們可以從這幾點入手哦~
1、飲食營養均衡，注意補充維生素C
防流感，提升免疫力是重中之重。合理的飲食，均衡的營養能讓寶寶有一個更強健的身體，對構建免疫力系統，增強抗病能力具有積極作用。平時給寶寶準備輔食的時候，麻麻們要儘量變點花樣，每天保證吃入食品的樣數在25～-30種，肯定比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。
另外維生素C可以提高免疫系統的機能，在多吃瓜果蔬菜的同時，也可以給寶寶準備點VC液哦~
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2、接種疫苗
接種疫苗是預防流感、降低中招幾率的有效手段之一，麻麻們可自行帶寶寶去附近的社區衛生中心接種。當然麻麻們要知道，並不是說接種疫苗了寶寶就一定不會得流感哦~
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3、給寶寶吃紫錐菊液劑
很多麻麻都不知道紫錐菊是啥，在這小編簡單的科普一下哈~紫錐菊是一種草藥，被認為是迄今發現的十分理想的天然免疫調節劑，可以殺滅病毒細菌，改善炎症，預防感冒，提高免疫力，在美國、加拿大、英國、德國、法國、澳大利亞等國家被廣泛應用。因此小編強烈建議平時給孩子補充紫錐菊液劑哦~尤其是流感高發期!
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4、多喝水。喝水有排毒的作用，還能減輕症狀，麻麻們在準備牛奶，白開水之外，也可以煲點熱騰騰的湯哦!
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5、勤洗手，搞好衛生，勤洗被褥，勤晾曬衣物。
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6、保證孩子充足的睡眠，多開窗透透氣，儘量少去人集中的地方。
流感傳染性很強，寶寶抵抗力差，相比大人更容易中招。保持家裡空氣流通，但要注意為寶寶保暖哦~ps：如果霧霾天還是算了吧。
在流感高發期，儘量少帶孩子去人很多的地方，尤其空氣不流通的場所，比如電影院，超市，商場。