水，對寶寶來說非常重要，所以他們喝的水，沖奶粉的水應該如何選擇呢？祖祖輩輩使用的自來水是不是就可以了呢？純淨水和礦泉水適合寶寶嗎？這篇寶寶用水的問題，希望對爸爸媽媽們在餵養道路上有所幫助。
在飲水這種既重要又容易忽視的事情上，媽媽更要充分考慮到寶寶生理發育的特點。相比成人，水對嬰兒來說更加重要，嬰兒對水也更為敏感。尤其是0-6個月的寶寶，體內含水量可達體重的80%。因此，適宜的水攝取，對維持寶寶健康尤為重要。但是，在寶寶的成長初期，腸胃肝腎等器官尚未發育成熟，胃容積很小，如果飲用過多的水不僅會影響到寶寶攝入足夠奶量，而且會對腎臟造成壓力，增加腎臟的排泄負擔。
因此，在寶寶飲水這件事兒上，需要媽媽們更加精心地呵護。以下5步“水基礎”，伴寶寶健康成長！
水基礎1、專用純淨
對於水靈靈的小寶寶來說，喝水可不是小事呢，科學飲水更是至關重要。給寶寶的飲用水，通常媽媽有以下幾種選擇：即，純淨水、礦物質水、礦泉水和自來水。不過在選擇的時候，媽媽們還要仔細斟酌。
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推薦理由：隨著寶寶的成長，飲水攝入量開始隨之增長。因為嬰幼兒獲取礦物質的管道比較單一，主要是母乳、配方食品和水。所以從水中攝取礦物元素是必要的。既然寶寶的飲水問題有如此多的“講究”，那麼究竟什麼的水才真正適合寶寶呢？答案就是為寶寶選擇嬰兒專用水。
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推薦理由：根據世界衛生組織推薦，對人體健康有利的飲用水至少具備以下幾個基本條件：首先是無菌，不含有毒有害物質，保證安全前提；其次，含有對人體有益的礦物質。最後，口味清淡甘冽。而對於寶寶來說，其飲用水的標準自然也要求更高，而只有達到商業無菌標準的低礦物元素含量的天然水，才更適合寶寶飲用和調製配方食品。
水基礎2、恒溫可控
水是寶寶所必需的物質，但是寶寶怎樣喝水也是門大學問，一些飲水的禁忌媽媽也必須瞭解。
1）禁飯後大量喝水。因為剛吃完飯，腸胃中裝滿了食物，胃液也正處於分泌進行中，如果在飯後大量的飲水，水分將沖淡胃液，從而影響寶寶正常的消化。
2）禁喝冰水。冰水會引起胃黏膜血管收縮，影響消化甚至腸痙攣，導致腹痛、腹瀉。
不宜過多飲水。寶寶飲水過多會造成水腫，要適量給寶寶補充水分，但不能過分讓寶寶飲水。
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推薦理由：太燙或太冷的水不能喝，更不要冷熱交替。太燙的水會損傷口腔和食道的黏膜，而冷熱交替易使牙齒受到刺激，易使寶寶患牙病。有了恒溫的調奶器，精准控溫，一鍵智能。
水基礎3、健康無菌
寶寶專用水中，安全健康的水一定要商業無菌的，商業無菌指的是產品中不含有致病性微生物,也不含有在通常溫度下能在其中繁殖的非致病性微生物。通俗地說，假設在一個商業無菌生產線的標準下，一瓶牛奶可以存放長達一年時間而保持不變質。可想而知商業無菌這個標準下生產的飲用水對於嬰幼兒的奶粉沖泡和直接飲用是極其有利的。
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推薦理由：媽媽在選擇嬰兒用水時，要儘量選擇產自全程無菌罐裝生產線的嬰幼兒專用水杯，在用無菌水杯盛裝嬰幼兒水時，也要考慮對容器進行徹底清洗和消毒。給寶寶一個安全衛生的飲用水至關重要。
水基礎4、環境無污染
與選奶粉需注重奶源一樣，一個好的濕紙巾也是水質的靈魂，在為寶寶選擇飲用水時，要先對所選嬰兒專用濕紙巾也做好功課，生態環境無污染且富含低礦物質元素的濕紙巾是嬰兒專用濕紙巾的上乘之選。
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推薦理由：事實上，雖然嬰幼兒專用濕紙巾在我國是近幾年才出現的概念，但發達國家早在十幾年前就宣導嬰幼兒要使用專用濕巾，歐美、日本等發達國家70%以上的家庭也都會為寶寶選擇專用濕紙巾。正是因為嬰兒專業水更高、更嚴格的標準，並充分考慮到寶寶的生理發育物點，才使得它更適合寶寶。
水基礎5、豐富礦物質
媽媽們要尤其注意水中的礦物質含量，過高或沒有都不是寶寶的最佳選擇。
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推薦理由：礦物質含量不能過高，更不能沒有。不管飲食結構如何豐富，人體都需要從飲用水中攝取一部分礦物元素。寶寶的飲食結構非常單一，他們攝取營養的途徑很單一，主要是母乳、配方奶粉輔食和水，因此對寶寶來說，從輔食配方攝入一定量的礦物元素很必要。
給寶寶最好的，是每個父母所期望的，為了給寶寶更全面的呵護，一定要為寶寶選擇一款健康、安全且符合寶寶生理發育特點的嬰兒專用水，為寶寶健康成長打好“水基礎”！