感覺過了一個年，整個人都變得大了一圈，臉也胖了，腰也粗了，稱都不敢上了，簡直難過。所以想要在短時間內瘦下來就需要一點小竅門了。畢竟長肉三天，減肥三個月，與其煩惱自己的臉為什麼會變胖，不如現在就開始瘦臉，下面我們就一起來看看有哪些瘦臉的小訣竅吧！
△食物內部瘦臉
紅酒是女性美容瘦身的好朋友好幫手，如果你覺得自己的臉部很腫，腿部肥胖，那麼可以試試花草紅酒減肥的方法。把紅酒和某些花草搭配在一起，讓你的臉瘦下來，氣色也紅潤，光彩照人。
可能有很多的人會不喜歡吃胡蘿蔔，但是想要瘦臉的話，胡蘿蔔真的不可錯過。你可以直接將胡蘿蔔榨成汁喝，加些蜂蜜進去味道會好一些。胡蘿蔔當中的大量維生素可以促進身體新陳代謝，加快血液迴圈，排出體內廢物，改善膚質，還能瘦臉。
納豆是來自日本的經典食物，在日本，納豆是早餐中經常見到的食物，現在在日本雖然有蠻多年輕人不喜歡吃納豆，但是納豆對於瘦身有幫助。納豆當中含有大量的鉀，有助於臉部脂肪消耗。
多吃這幾種食物，從內部讓臉部變小。但是如果只有食物又是不行的，因為只有從內之外的瘦臉才可以。
△機械外部瘦臉
白天的時候能做到的是食物來瘦臉，但是晚上在家的時間也不能放過，瘦臉面罩能夠幫你把臉上的肉肉收緊，《康熙來了》裡面的小s曾經推薦過，佩戴一段時間的瘦臉面罩臉型可能會有意外的改變哦。
每天晚上進行完正常的面部護理之後，可以養成用瘦臉棒按摩一下面部肌肉的習慣，放鬆面部肌肉，同時震動還能讓肌膚變得緊致，這樣就達到了瘦臉的目的。
長肉一時痛，減肥靠堅持，想瘦臉的寶寶們多按摩，正確飲食堅持一段時間，臉會恢復成原來的小V臉的。