坐月子是媽媽們在產後不可避免的一個階段，但是它也確實很難熬！有些人甚至是把它當做現在的酷刑之一啊，尤其是在傳統的觀念引導下，產婦們的行為受到很多的限制，讓月子變得更加的苦不堪言啊！那麼科學坐月子，你應該知道那幾點呢，小編來為你羅列一下哦：
1.用溫水和柔軟的牙刷小心的清潔牙齒，但是不要不刷牙哦。
2.不要在“捂月子”啦，捂月子容易導致熱病，適當的開窗透透氣也是可以的哦，必要的時候可以開空調。
3.坐月子不沾水其實不科學，它會對嬰兒和產婦的健康造成威脅。現在科技發達，有浴霸、熱水器和電吹風，洗澡洗頭也不怕會著涼了。
4.適當的下床活動有利於產婦的產後恢復。
坐月子是一個大學問，這裡面有很多的注意點，需要媽媽們慢慢的去參透來。今天除了為大家介紹幾點坐月子的注意點，小編還為大家推薦了幾件十分不錯的孕婦穿的保暖內衣哦！不僅舒適溫暖還帶有塑性的功能呢！下面就和小編一起來看看吧，女人愛護自己就從現在做起！
1.孕婦加厚保暖內衣
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的是一件孕婦穿的保暖內衣，讓的面料採用的是優質的針織面料，十分的柔軟親膚，彈性有十分的足，不易變形，能夠幫你塑造出一個完美的身材來哦！裡面還有超級柔軟的絨毛加厚哦！冬季穿著十分的保暖呢！是媽媽們不錯的選擇哦！
2.莫代爾保暖月子服
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的是手感超級棒的莫代爾面料的一套月子服。穿在身上超級的舒適哦！上衣還帶有隱形的哺乳口設計，免去媽媽們掀開衣服餵奶的尷尬，方便餵奶又不會著涼，十分的棒哦！褲帶出帶有可以調節的托腹設計，產前產後都可以穿，很實惠呢！
3.純棉保暖內衣
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的這款內衣面料十分的精緻哦，來源於大自然優質的純棉，柔和又親膚，對皮膚沒有什麼刺激，即使是皮膚敏感的媽媽們穿在身上也超級的舒適哦！配套的褲子帶有高腰的360°彈力托腹設計，精緻無痕設計，讓你感受零束縛的舒適感哦！
4.孕婦保暖內衣
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的這件衣服採用的天面的純棉，上面沒有螢光劑和甲醛，能夠給媽媽們塑造出一個輕柔舒適的感覺來哦！側開的隱形哺乳口，能夠為媽媽們減少不少的麻煩，讓你在餵奶的時候也不會感到尷尬哦！褲子上面帶有腰圍調節扣，讓你產前產後都可以穿哦！
5.加厚保暖內衣
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的是一款加厚的保暖內衣，開面舒適柔軟的容貌能夠陪伴你度過寒冷的冬季，很溫暖哦！上衣還帶有可哺乳的設計，能夠讓你單手哺乳防止著涼。經典的圓領設計搭配精緻的蕾絲花邊設計，讓媽媽們的生活品質更加的高哦！
6.孕婦哺乳保暖內衣
推薦理由：
這裡小編為大家推薦的這件衣服採用的是高彈的人棉面料，垂順平整又帶有彈力保型。穿在身上也是十分的柔順和輕便哦！衣服的邊緣帶有抽褶設計，配合彈性的面料，能夠容下你在孕期的大腹便便哦！整件衣服的底色是溫和的嫩粉，讓你散發出甜甜的美人味。
7.薄款孕婦睡衣
推薦理由：
這裡小編為你推薦的這件睡衣也不錯哦！時尚的圓領設計，能夠展現出您迷人的頸部線條，隱約性☆禁☆感鎖骨凸顯出您的女性之美。上衣帶有包腹設計，立體的包裹住您的肚子，為您減輕負擔，穿上去以後能夠感受到無束縛的舒適感，超級的服帖舒適呢！
8.莫代爾保暖月子服
推薦理由：
莫代爾的面料穿在身上超級的舒適，能夠給媽媽一種最柔滑的感覺哦！除了面料之外，這件衣服其他的方面也做的特別棒哦！便捷的前開口設計，為媽媽們餵奶帶來極大的便利。褶皺的設計則是為媽媽們帶來更加大的空間，月份大了以後也照樣穿得下哦！很不錯呢！