您的位置:首頁>母嬰>正文

寶寶越睡越遲鈍的8種錯誤的睡覺姿勢!

經過懷胎十月,寶寶終於順利出生了,然而問題也來了。很多女性都是第一次做媽媽,所以帶孩子沒什麼經驗,對一些問題察覺不到。很多時候父母對寶寶的睡覺姿勢都不會太去在意,只要寶寶能不蹬被子,乖乖的睡覺就心滿意足了。其實不然,8個不正確的睡姿正影響著寶寶的健康成長。這一點必須引起父母的注意,如果寶寶的睡眠品質得不到保證,必將影響到寶寶智力等各個方面的發展。

▲推薦理由:這款寶寶定型枕,可以防偏頭,天然彩棉外套,可拆洗設計,來自大自然的天然彩色纖維,呵護寶寶嬌嫩的肌膚。獨立的內枕套,更加衛生方便。可愛的印花圖案,讓寶寶更喜歡,充滿了童趣感覺。

【錯誤睡姿一:睡覺時用嘴呼吸】

有些寶媽發現他們的寶寶在睡覺的時候總喜歡張著小嘴呼吸,樣子可愛的不得了,還會流口水,一種好像餓了的狀態。事實上,保養元氣最好的方法是睡覺時閉著嘴巴,倘若張著口使用嘴呼吸,既容易使灰塵進入呼吸道,又非常容易使冷空氣對氣管與肺造成刺激,從而影響睡眠品質。倘若發現寶寶睡覺時有張嘴呼吸的習慣就需要立即去醫院診治,明確造成此症狀的因素,是由於感冒發燒引起的鼻堵塞或者是急性鼻炎,慢性鼻子,扁桃體炎以及扁桃體肥大導致的,然後對症下藥。

▲推薦理由: 帽子可拆卸設計,頭部擋風,小寶寶睡的更甜,可拉開,拆卸設計,實現睡袋的多功能性。領口擋片設計,在防風的同時,拉鍊不會傷到寶寶細嫩的肌膚。各種印花的動物圖案也能引起寶寶的興趣,讓它在睡袋裡覺得很有安全感哦。

【錯誤睡姿二:把手枕在頭下】

有很多寶寶睡覺的時候都喜歡枕著自己的小手。也許他們覺得睡覺的時候把手枕在頭下比較有安全感,然而此種睡姿不但會對血液迴圈造成影響,而且會引起胳膊出現麻木酸痛的症狀。這樣一來會使寶寶在起床後感覺疲乏勞累等,也有可能會導致腹內壓力升高,日久天長還會造成胃食管反流,對食道造成傷害。

因此只要媽媽發現寶寶睡覺枕著自己的小手時,就要立即幫寶寶將小手拉出來放好。媽媽可以讓寶寶在睡覺時墊一個小枕頭,幫助他糾正這個不正確的睡覺姿勢。

▲推薦理由:0-1歲是寶寶頭部定型的關鍵期,新生兒頭骨比較軟,各個骨片之間有成長空隙,很容易因為睡姿不正確導致偏頭、扁頭、尖頭等非健康頭型,這款嬰兒枕可以矯正頭型,採用進口材質,吸漢透氣,偏頭護理,無螢光劑。

【錯誤睡姿三:被子蓋不嚴】

有的寶寶睡覺的時候總是會蹬被子、把肩膀露在被子外面或者喜歡抱著半邊被子。然而寶寶們常常忽略了冬季天氣寒冷,只要風寒侵入人體,就非常容易導致風濕、關節炎以及關節酸痛等問題,也有可能引起感冒、流鼻涕,造成呼吸不暢通,起床後頭暈乏力等的症狀。此時,寶媽需要格外留心。在寶寶睡覺時,要經常觀察寶寶是否踢被子,及時幫他將被子蓋嚴,或者採取措施對被子進行固定,使寶寶無法踢開。其實在冬季媽媽可以讓寶寶使用小睡袋,既不會太過嚴實,又無需擔心寶寶亂踢蹬被子。

▲推薦理由:採用健康環保的面料,不掉色,不起球,精緻拉鍊開合順暢讓穿脫更加方便,螺紋彈性袖口設計不會緊勒小手,築造恒溫空間獨特的開檔設計,冬天不比吧把寶寶從被裡摸出來,可以直接把尿哦!

【錯誤睡姿四:把頭用被子蓋起來睡覺】

有的寶寶喜歡蹬被子,而也有一些寶寶卻喜歡蒙著頭睡覺。有些人認為把頭用被子蓋起來比較有安全感,實際上這這種觀點不科學行為不健康。蒙頭睡覺,氧氣濃度會隨著棉被中的二氧化碳的濃度增加而持續降低,長時間保持此狀態,會造成缺氧,導致睡眠品質下降,容易做噩夢,起床後感覺頭昏、乏力、精神不振。

如果媽媽發現寶寶睡覺時用被子將頭蓋起來,要立即幫寶寶的把蓋在頭上的被子拉開,使寶寶能夠呼吸到新鮮的空氣,防止悶壞寶寶。

▲推薦理由:到了寒冷秋冬,寶貝睡覺時很容易因踢翻被子導致著涼感冒,家長夜晚也難免有照顧不到的時候,這時候,防踢睡袋就是一個不錯的選擇。加長的款式讓寶寶睡到7歲都不成問題,加厚的設計更加的保暖。

【錯誤睡姿五:睡衣太緊】

有的寶媽習慣在寶寶睡覺時給他穿緊身的衣服,認為這樣保暖性較好。然而事實上太緊的睡衣不但會導致呼吸不暢,還會影響血液迴圈,睡覺時容易驚醒。所以,寶寶的睡衣應該寬鬆一些。

▲推薦理由:這款寶寶睡衣套裝,採用自然工藝,簡潔大方,立體裁剪更加潮流時尚,手感舒適,走線工整親膚透氣,柔韌性強,面料耐磨,鬆緊褲頭造型,採用優質的面料製作,柔軟舒適。

【錯誤睡姿六:和寶寶面對面睡覺】

有些寶媽喜歡把寶寶抱在懷裡睡覺,認為這樣能夠在第一時間裡察覺到寶寶的變化。然而,她們卻並未意識到和寶寶面對面睡覺時,彼此吸入的氣體有一大部分是對方呼出的廢氣,氧氣濃度不高,非常容易造成大腦供氧不足,導致失眠或者多夢,起床後頭昏無力,精神不振等不良現象。

可以把寶寶床和自己的床挨在一起,以便留意寶寶晚上睡覺時有什麼狀況,方便照看。不過只要不對著面睡覺,就能夠呼吸到新鮮的空氣,這樣有助於提高寶寶的睡眠品質。

▲推薦理由:孩子每天最少要睡12個小時,擁有一張好的嬰兒床是非常重要的,俗話說,孩子長得高不高,還要看孩子睡的好不好,對於孩子我們總要更多的關心跟呵護才行,給孩子選擇一款高品質的嬰兒床吧。

【錯誤睡姿七:對著風口睡覺】

由於夏季天氣炎熱,家裡一般都會開空調,而冬季天氣寒冷就不開空調,但是會打開窗戶以保證室內通風。實際上倘若長期吹著風睡覺,那麼容易導致脖子與背部因受寒而氣血凝滯、筋絡不暢通,進而造成起床後僵硬疼痛,動作遲緩。

另外,睡覺時對著風,還容易造成因受涼而生病或者引發呼吸道疾病。所以,睡覺的時候最好避開風口,床的擺放位置要和門、窗保持一定的距離。

▲推薦理由: 冬季來臨,寶寶的睡袋也該換個厚點的,既保暖又舒服,還不漏風,透氣性好,值得入手;分腿式睡袋,被子穿在身上不會在煩惱寶寶晚上踢被子了。無束縛更舒適,讓寶貝自由的舒展,任何姿勢都能隨心所欲,寶貝更喜歡哦。

【錯誤睡姿八:睡覺之前進食過多】

通常情況下,睡覺之前的1小時內不可進食,這是由於“胃不和,則臥不安”。倘若睡覺之前吃得過多,大腦會因此更加興奮,從而造成入睡困難以及不易進入深度睡眠。並且,夜間是人體的新陳代謝能力最低的時刻,若睡覺前之進食會使體內的代謝負擔加重,導致消化不良,時間長了還會造成肥胖。

▲推薦理由:這款枕頭有三款型號可選,包含了寶寶0-6歲之間的型號,枕頭內部使用高彈珍珠棉,柔軟有彈性,專門的護頸設計,很好的保護了寶寶的頸椎,加長款,棉枕巾套,柔軟透氣吸汗。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示