立春是春天的開始，萬物開始復蘇，人體的生理機能和新陳代謝也處於非常活躍的時期。而天氣的不穩定性，身體也很容易受到病菌的侵襲，因此除了要平時注意保暖、多出去走走呼吸新鮮空氣外，飲食上也要注重添加一些護肝養腎的食材，比如：菠菜、韭菜，而羊肉就要儘量少吃了。而立春後，人們在“吃春”的同時，“喝春”也是有一定講究的，應遵循順應季節變化的規律。
立春後，人的肝氣過剩，會對脾胃造成一定的損傷，而茶葉卻有很好的促消化、清腸解毒的作用，當然，茶葉也不是什麼樣的都可以喝的。立春比較適合飲用普洱、紅茶、鐵觀音以及花茶，它們有利於驅散體內的寒氣，有很好的暖胃護肝的作用。
當然，立春後其天氣的不穩定性及人們缺少一些適量的運動，尤其是對於上班族來說，往往會有便秘的情況發生，而蜂蜜有很好的潤腸排毒、美容養顏的作用，早晨沖泡上一杯蜂蜜水在合適不過了，當然，它還有降噪潤肺的作用呦。
因此，不管是平日的飲食還是茶飲，都應順應季節的變化，科學合理的膳食，良好的生活習慣和適量的戶外運動，只有這樣才能增強身體的抵抗力。
【普洱熟茶】
古陌的普洱熟茶選用2014年布朗山頭春喬木，經猛海泉水發酵而成，其湯汁醇厚，入口甘甜順滑，並帶有純正的焦糖香，沒有雜味。而且在發酵過程中，也含有豐富的果膠，也更加的經久耐泡。
【雲南滇紅茶】
立春後適合飲用紅茶，其有非常好的暖胃作用。風牌的滇紅茶，外形完整緊直，色澤烏潤顯豪，沖泡好其湯色紅豔明亮，入口香醇回甘，而且沒有其它的雜味，作為平日的茶飲在合適不過了。
【安溪鐵觀音】
鐵觀音茶屬於清茶類，但也屬於烏龍茶類，介於綠茶和紅茶之間，它是傳統的名茶之一。其葉呈橢圓形，葉厚肉多，沖泡好有天然的蘭花香，滋味純濃，還比較耐泡，而且還有獨立的包裝，非常便於攜帶。
【玫瑰花普洱茶組合】
這個是玫瑰花和普洱混合壓制而成的，而且都有獨立的袋袋，非常便於沖泡。其沖泡好湯色紅潤，入口即有普洱的醇厚陳香，又不失玫瑰的芬芳，非常的順滑可口，作為立春後的茶飲在合適不過了。
【天然百花蜂蜜】
立春後，早晨先喝上一小杯白開水，在沖泡上一杯蜂蜜有很好的清腸排毒、美容養顏的作用，是很好的溫和滋補品。福事多的這個蜂蜜是屬於百花蜜的，營養也更加的均衡，其入口清甜適口，早晨用來夾麵包吃也是不錯的選擇。
【結晶荊條蜜】
慈生堂的這個結晶荊條蜜，活性酶的含量較高，營養價值也比其他蜂蜜要高。其色澤純正誘人，入口層次感很強，層層清甜，而且它是健康無添加的，作為全家人的沖泡飲品在合適不過了。