每逢佳節胖三斤,仔細一看卻有三公斤。相信大家對於這句話深有體會，過完年直接都不敢上稱了。真心印了那句，人在吃，稱在看！
沒事，胖完了咱可以再減肥。不過在減肥前，讓我們先來看看最新的標準體重表，然後再給自己定個減肥目標吧！
其實現在全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下：
★★BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。
▲世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標準，中國人雖屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。
▲有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。
看完上面資料，現在知道自己有多胖了吧？還不趕緊減肥！！！（不想減肥的就趕緊學套“減肥”穿搭吧↓↓↓）
◤正常體重區穿搭建議◥
正常體重的妹子在穿衣上完全可以根據自己的喜好來，但是有一點需要注意，不同的身高，在選擇衣服的長度是要謹慎。一般不建議身高低於160的女生穿長款哦，最好都在膝蓋以上的長度。
條紋圓領衛衣，經典的圓領，寬鬆的版型，上身休閒街頭範。袖子上面做了拼色的設計，個性吸睛。 胸前的字母刺繡設計，精緻又時尚。
九分褲的牛仔褲，舒適有彈力，各種腿型都可以嘗試的款式。高腰提臀的設計，凸顯你的好身材。搭配衛衣、毛衣、棉服都毫不壓力。
素色小香風套裝，簡約優雅造就經典魅力。套裝優雅幹練，腰帶更顯格調。這套氣場十足，裁剪簡約，但是上身卻超有氣質。
◤超重區穿搭建議◥
超重的妹子只要努力減減肥，還是可以輕鬆駕馭各種類型的衣服。在穿搭上面也是可以根據個人喜好進行選擇。但還是要注意一下小細節，例如：身高決定選衣的長度；哪裡胖最好遮住哪裡；衣服的款式最好以簡約設計為主，避開設計繁複顏色又誇張的類型。
黑色皮衣外套，滿滿的機車范兒。直筒的版型，修身又不失個性。這件是PU的材質，柔軟有啞光的色澤。領口處還有暗扣的設計，撩妹又撩漢！
拼色半身裙超級百搭且有範，拼色元素時尚且吸睛，大面積色塊碰撞簡單粗暴，卻是很有個性。羅紋針織面料，手感柔軟，穿著舒適 。
◤偏胖區穿搭建議◥
偏胖的妹子在穿衣服的時候，可以參考上面的超重區建議。但是還需要注意額外的幾個小細節，例如：最好以裙子代替褲子；避開沒有型的寬鬆衣服；衣服的款式和設計以簡單為主；
時髦高品質oversize長款翻領西裝外套，這款有風衣的版型設計，直筒型，很藏肉肉。焦糖鐵銹茶色，是今年開春的流行色，吸睛又時尚。
文藝風滿滿的花色連衣裙，這款連衣裙是襯衫裙的形式。面料選用格紋燈芯絨材質，舒適柔軟，一年可穿三季。高腰喇叭袖的設計，顯身材不單調。
顯瘦條紋吊帶魚尾裙，選用優質的毛呢面料，手感舒適，保暖性極佳。做了V字領口的設計，拉長頸部線條，還顯臉小。搭配棕色內搭，優雅知性。