過年期間總是大魚大肉，是不是感覺腸道都油膩膩的了？節後減肥刻不容緩，除了多吃蔬菜少吃肉，多多鍛煉外，在飲食中添加下面這些食物，也可以讓你輕輕鬆松掉點肉！
燕麥
燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖，可以說是高檔補品之一。德國捷森果味混合麥片，口感充實有嚼勁。每袋雜糧混合包裝，五種水果口味，小麥片、燕麥片、黑麥片、水果乾、玉米片含量豐富，牛奶泡食口感更佳！
西梅幹
西梅富含維生素A，纖維素以及多種礦物質，在所有的蜜餞中最值得推薦的就是西梅幹了。西梅的纖維非常豐富，一直是通便的“良”果，當然西梅幹的減肥功效也要歸功於它的纖維素。奇跡屋的無核加州西梅，選用美國加州天然西梅，果肉飽滿，口感好，採用無菌包裝，從工藝上說已達到軟罐頭生產水準！
黑巧克力
看到這個大家一定會驚訝，熱量這麼高的巧克力怎麼適合刮油呢？略微有些苦味的黑巧克力確實有這樣的功效，根據最新權威版健康雜誌刊登，黑巧克力含有豐富的抗氧化劑能夠有效地加快人體的新陳代謝，是“刮油”時不可多得的好食物！比利時進口的原裝黑巧克力，採用一級可哥豆，口感細膩、入口即溶。
大麥茶
大麥茶有平胃止渴，消渴除熱的功效。喝大麥茶開胃助消化，有減肥的作用。黑苦蕎茶馬口鐵罐包裝，含保鮮內袋。黑苦蕎外形光滑、顆粒狀有Q感，湯色褐黃明亮，味甘醇香，絲絲麥香入口，沖泡後的茶米仍可嚼食！
山楂
山楂具藥食雙重價值，山楂中含維生素C、維生素B、胡蘿蔔素及多種有機酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，可促進肉食分解消化。大南山無核山楂幹，幹吃、泡茶均可，酸甜可口。優質山楂產地直接採摘，機器切片、脫水烘乾，綠色食品認證！
想刮油現在還為時不晚，刮油食物吃起來，早日扭起你的小蠻腰！