以為卸了貨就輕鬆啦？nonono~ 坐月子可是有不少麻煩等著你哪，光是餵奶這一項就耗費寶媽們不少精力，坐著喂腰酸，剛喂完又哭了，來來回回反反復複，是不是聽了就頭大，簡直傷心到變形！
閨蜜家的寶寶剛出生不到十天，在結婚前，閨蜜可是個大大咧咧的性格，而且對於小孩兒並沒有什麼熱情，所以閨蜜能比我先結婚先有寶寶我也是挺驚訝的。當時還開玩笑說真為你以後的寶寶擔心，攤上你這麼一個不靠譜的媽媽。
前幾天去看閨蜜和寶寶，讓我完全沒想到的是一向粗線條的閨蜜做起新手媽媽來完全沒有壓力，看她喂寶寶吃奶的時候，小姿勢還挺專業的。她笑著說那是因為她有餵奶小妙招，保證新手媽媽輕鬆搞定餵奶問題。
下面都是她給我偷偷說的喔~~ 有很多小技巧是可以減輕媽媽們的餵奶壓力的，用了之後，餵奶so easy！
側臥奶睡
“側臥奶睡” 真的很方便，寶寶能隨時吮吸媽媽的乳☆禁☆頭，有時候含著吮吸兩下就睡著了，媽媽也不用特地坐起來餵奶，也不用擔心放下孩子的時候他會醒，自己也能睡個好覺！
特別是剖宮產的媽媽，剛生完孩子傷口還沒有癒合，有時候會疼得特別厲害，坐都坐不穩，月子裡更需要好好休息。對剖宮產的媽媽來說，側臥餵奶不失為一個好辦法。在側臥的時候，也可以用上孕期用的多功能睡枕，胳膊也有地方放，也能更省力。
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【多功能睡枕】
獨特的H型設計，可調式可以拆洗，不用擔心換枕頭導致的睡眠不好。面料採用的是100%高支純棉，不褪色，內裡填充羽絲絨，柔軟舒適，媽媽餵奶時用，簡單又放心，不會壓著寶寶~
孩子吃完之後，寶媽可以往旁邊挪一點，睡覺的時候就不會壓著寶寶啦，這個時候的媽咪最好穿方便哺乳的衣服，一旦寶寶要吃奶，媽媽可直接喂，不僅節省時間，更能加強和寶寶的情感交流哦~
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【孕媽產後月子服】
這款睡衣是柔軟親膚的純棉質感面料，最最關鍵是兩側隱形哺乳口的設計，超大開，餵奶更方便，很適合產後媽媽餵奶喔~
褲子是直筒版型，能夠很好的遮擋腿部肉肉，寬鬆又舒適，而且還是托腹高腰的，產前產後都可穿，性價比很高。
餵奶巧用枕頭
要想寶寶吃舒服，媽媽更舒服，姿勢很重要。而且媽媽力氣比較小，如果姿勢不正確，或者長時間一個姿勢抱著寶寶是很累的。
那麼這就需要媽媽先準備兩個枕頭啦！在後背墊一個，防止時間長了腰酸背痛的。一個放在膝蓋上，這樣有東西墊一下抱著寶寶會比較輕鬆舒服。當然也可以用一些更專業的哺乳枕，省心更省力~
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【哺乳枕】
該款枕頭用的是全棉面料的材質，同時還有可以左右調節的嬰兒枕，45度的斜坡設計，符合寶寶的吮吸角度，無論是母乳餵養還是奶瓶餵養，都能更好吸收。
想要一款多功能的哺乳枕？覺得上面這個枕頭功能不夠的寶媽看過來！
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【多功能哺乳枕】
全棉面料的材質，可拆洗的設計，不再擔心餵奶時汙物的沾染，除了是哺乳枕，還是寶寶學坐枕，護腰墊背枕，多功能使用，性價比更高
兩側交換餵奶
寶媽可以在給寶寶餵奶時，兩側替換來喂，大概一邊可喂寶寶吃10到20分鐘的奶，保證前乳和後乳都讓寶寶吃到， 前乳能滿足寶寶需要的水分和蛋白質，後乳能為寶寶提供能量，讓寶寶短時間不會感到饑餓，保證寶寶身體所需營養，促進寶寶的健康成長。
媽媽每次餵奶要保證兩者都能吃到哦，寶媽也不要為了方便餵奶就不穿內衣了，專業的哺乳內衣都是有前開扣設計的，餵奶很方便噠~
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【哺乳內衣】
記憶鈦軟鋼圈經過熱處理植入，讓這款內衣看起來既美觀穩定又不失彈性，同時它的彈性是普通鋼圈的96倍，所以不會讓乳☆禁☆房產生壓迫感，像穿著無鋼圈一樣舒適。
媽咪在挑選時，注意挑選合適的尺碼也是穿著舒適的重要元素。此外軟鋼圈哺乳文胸的鋼圈直徑相比普通文胸稍大，也能夠有效避免媽媽由於脹奶壓迫乳☆禁☆房產生不適，發生過度溢奶的情況。
當然了，有些寶媽溢奶時會用一些防溢乳墊，這樣胸前也不會濕噠噠的，不尷尬的喔~
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【一次性防溢乳墊】
這款一次性防溢乳貼採用柔軟的無紡布面料，更高透氣量的底膜，透氣提升40%，保證媽咪們貼上後一點都不悶，舒適又透氣。
除此外，內裡採用高分子吸水結構，吸水性不僅很贊，吸完後不起坨不斷層，用著更舒適~
哺乳後也要注意
有很多寶寶在吃奶後會發生吐奶的情況，其實是因為很多媽媽在餵奶後，一旦哺乳結束就馬上將寶寶放下，自己倒頭大睡，殊不知這種做法也存在很大隱患。因為寶寶的消化系統發育還不完善，時常會出現胃食管反流的現象，也就是常說的吐奶。
而寶寶吃完後馬上平躺，吐奶的幾率就更大。一旦吐出的乳汁被吸入氣管中，便會引起窒息。所以，哺乳後要輕拍寶寶的後背，確認寶寶不會吐奶後，再放在床上，為便於照顧，媽媽們可入手一個床上床，不必夜起勞頓。
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【新生兒床上床】
與傳統嬰兒床不同，這款可擕式的床上床方便實用，有全包圍和半包圍兩種款式，可直接放大床上使用，更方便實用~
怎麼樣，學會了這些小技巧，坐月子至少輕鬆一大半哦~
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
寶媽們有餵養、護理、親子相關問題，可以直接留言或諮詢旺旺：關山談育兒。