文/楊曉慧（國家認證育兒專家）
寶媽圈經常討論說，我家孩子出汗多、容易驚醒、枕禿或者出牙晚，是不是缺鈣呀？要怎樣補鈣才行，事實上，寶寶是最不容易缺鈣的人群，一般只要保證孩子每天的奶量和足夠的維生素D，就不會存在缺鈣的問題。
而今天小編想說的時候，寶寶容易缺的不是鈣，而是鐵，千萬不要小瞧鐵的重要。缺鐵會對寶寶大腦發育造成不良影響，而且這種影響是不可逆的，它是寶寶能否擁有正常的行為、穩定的情愫、集中的注意力和較好的學習能力的重要決定因素。另外缺鐵還會導致寶寶貧血、食欲減退、消化不良、免疫力低下、活動量減少、生長發育緩慢等情況發生。
▲ 促進骨骼發育及鈣的吸收，每天一滴滿足寶寶成長所需，操作簡單，直接滴在嘴裡或乳☆禁☆頭上讓寶寶吮吸就可以了。
缺鐵對寶寶傷害如此之大，那要怎樣預防嬰兒期缺鐵？
1、小編建議儘量母乳餵養，母乳中含鐵量比奶粉中的少很多，但是母乳中鐵的吸收率高達50%，是奶粉吸收的幾倍。當讓寶媽在孕後期不要忘記自身鐵元素的補給，如果發現自己貧血要及時就醫治療，不然會直接影響到寶寶對鐵的攝入。
▲ 液態鐵源，適合媽媽吸收，為缺血噴血媽媽做好基礎防護，保證媽媽的身體健康。
2、長期母乳餵養對母親的身體消耗太大，所以小編建議在寶寶6個月以後，可以添加相應的輔食，輔助寶寶鐵的吸收，輔食可以含鐵量豐富的米粉、肉泥、動物肝泥、動物血泥、魚泥等食物。
3、另外，小編之前也有一個錯誤的認識：就是為菠菜、蛋黃是補鐵的良品。不知道各位爸媽有沒？其實不是菠菜和蛋黃不含鐵，是因為這兩種食材中中鐵的吸收率非常低。不誇張的說，十幾斤菠菜的補鐵效果才抵得上50g豬肝。
▲ 維C可以預防感冒，緩解各種感冒症狀，縮短病程，還可以提高寶寶自身的抵抗力，讓寶寶吃飯香香。
4、此外，膳食中的維生素C可促進鐵的吸收，如吃補鐵食物的同時搭配點新鮮蔬菜和水果，可以達到事半功倍的效果。
▲ 口味甜膩，沖水方便寶寶飲食，而且除了單純的補鐵以外，還可以為孩子補鋅和補鈣，促進孩子健康成長。
5、如果家長懷疑寶寶有缺鐵的症狀，建議去醫院查血常規進一步明確有無貧血。如確診缺鐵性貧血，應口服鐵劑治療。此外，對於早產兒、出生體重比較低的寶寶、雙胞胎，這些寶寶本身體內的儲備鐵就不足，建議在常規補鐵措施的同時再口服鐵劑預防。也可以在醫生的指導下合理用藥，醫生會根據寶寶的缺鐵程度及體重計算出補鐵的劑量。
▲ 專為中國寶寶設計，促進寶寶腸胃吸收，滿足寶寶微量元素的吸收。品質方面嚴格把關，保證寶寶身體健康。
另外，要提醒的是，雖然給寶寶補鐵很重要，但也不是越多越好，爸媽不要給孩子過量補充，平時注意飲食均衡即可。