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春天怎麼預防寶寶感冒

寶寶春季穿衣:“春捂”四大標準

1【氣溫】15℃是春捂的臨界溫度

------- 研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說,當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以 不捂了。

2【溫差】日夜溫差大於8℃是捂的信號

---------春天的氣溫,前一天還是春風和煦,春暖花開,刹那間則可能寒流湧動,“花開又被風吹落”,讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天,父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為,日夜溫差大於8℃是該捂的信號。

3【時機】冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

---------醫療氣象學家發現,許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良,在冷空氣到來之前便捷足先登。因此,捂的最佳時機,應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時,晚了則猶如雨後送傘。

4【持續時間】7-14天恰到好處

---------捂著的衣衫,隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快,否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位?醫學家發現:氣溫回冷需要加衣禦寒,即使此後氣溫回升了,也得再捂7天左右,體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

【所以,寶寶春季穿衣:~~~隨時增減衣服~~~ ?(??????)】

1、早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉,尤其是寶寶感覺到熱或者已經出汗時,更不能馬上將衣服脫掉,讓寶寶安靜下來,等待自然消汗。

2、在冷熱不均的環境中,寶寶從冷的房間進入比較熱的房間,要提前幫寶寶把衣服脫掉,否則等到出汗再脫就很容易感冒。

3、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的,如果你沒有因為減掉衣服而感到冷,再給寶寶減衣服也不遲。

4、每天注意看天氣預報,如果氣溫有明顯增高,早晨起床時就不要給寶寶多穿,因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

5、如果你不能決定給寶寶穿多少,可以這樣做:你穿與寶寶差不多厚薄的衣服,靜坐一會兒,倘若既不感覺冷,也不感覺熱,說明寶寶穿的衣服厚薄正合適,寶寶可以比你多穿一層單衣,切不可相差懸殊。寶寶雖然沒有成人耐寒,但寶寶始終在運動狀態,穿多了自然就會出汗,出汗是導致寶寶感冒的誘因之一。

【寶寶春季穿衣:留心的細節】

——寶寶睡覺時

最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺,或者給寶寶蓋得過厚,室溫過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩,這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

——寶寶運動時

要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬鬆、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的遊戲時,如跳蹦蹦床,要事先減少穿服。

——寶寶玩得滿身大汗時

千萬不要脫衣服,應該把汗擦乾,讓寶寶安靜下來,待汗水還沒有完全下去時,就把外衣穿上,這樣才不至於感冒。看到寶寶熱或出汗馬上就給寶寶脫衣服,這是錯誤的,“先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。

——出汗後馬上洗澡

這也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用幹毛巾擦乾後再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗,決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲,吃冰淇淋。

——特別提醒!!!家長進門後抱孩子前要洗手,以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。春季給寶寶穿衣,要記住“下厚上薄”。因為寶寶一旦肚子著涼,容易引起腹痛、腹瀉等症狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒後,會引起上呼吸道黏膜的血管收縮,抗病能力下降,易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱,容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。因此,寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些,頭部和心胸口要相對穿薄一些。

寶寶的成長不是一件容易的事,爸爸媽媽要根據季節的變化調節寶寶的穿衣、飲食,另外,還要多多總結寶寶的身體規律或者喜好,這樣才能達到事半功倍的效果。

——小孩比大人多一件/早晚比中午多一件/玩時比靜時少一件/室外比室內多一件

那麼背心就是很好的選擇

春光明媚,鳥語花香,正是踏青的好季節,也是寶寶接觸大自然的好時候。年輕的夫婦,一定要帶孩子到公園裡走走,到林陰☆禁☆道上遛遛,或是帶孩子遠足。那麼,外出前要給孩子多穿一件衣服,因為室外風大,且氣溫相對室內要低一些。

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