X型身材又稱沙漏身材也是葫蘆型，肩圍等於胸圍等於臀圍，腰圍要比以上小於20CM以上，肩圍和胸圍之間數值小於5CM都算一致，是亞洲女性比較常見的身材。而胖X形身材的寶寶胸大腰細臀部大很明顯，很肉感也很性☆禁☆感。不過穿衣要注意了，以下這幾點：
不要穿很貼身的衣服，會把缺點展露無遺。
若是胸部較大，也不能穿太過寬鬆的款式，會適得其反。
胖X形的寶寶要設法將身材從視覺上看起來趨於H型，不要過分強調腰部。
◆絲絨百褶裙
這種風琴褶有效地修飾寬大的臀部，長款裙身不論一年四季都能穿，冬天也能當打底裙穿，上身衣服掖進裙裡還是放在外面都可修飾身形，小編私以為軍綠色絲絨反光更有質感。
◆鏤空連衣裙
這款連衣裙襯衫領加蝴蝶結看上去單純無害，黑白配色大方得體新年時見長輩還是上班都能穿著，上半身間色寬條紋顯瘦，袖部鏤空蕾絲拼接充滿小心機。
◆雪紡假兩件
有垂感的黑色雪紡裙身具備很好的顯高顯瘦效果，荷葉裙擺遮住大腿的粗線條，袖子的縱線條修飾手臂，跟上面同樣是領口有蝴蝶結設計的裙子相比更校園風顯年輕。
◆打底衫
舒適有質感的螺紋面料，天生自帶縱線條紋路，半高領滿足想穿高領又怕會顯得沒脖子的寶寶們，貼身但不緊身的寬鬆度不會顯肚子，喇叭袖顯得手臂細。
◆襯衫條紋連衣裙
挺小清新的抹胸式假兩件襯衫條紋連衣裙，不明顯的腰線設計又能顯腰且提高腰身，不規則裙擺讓乖乖的裙子帶了點小叛逆，行走間展現不經意的小性☆禁☆感。
◆交叉領T恤
基礎款打底衫，不緊身垂感好，莫代爾棉材質上身感覺舒服，交叉領口延伸遞進出大V領的感覺，穿廓形外套的時候搭配這款打底衫十分具有欺騙性。
◆毛呢外套
大翻領廓形毛呢外套，領子遮住厚肩，大V領能修飾臉型讓寶寶GET小V臉，並且拉長上身和臉的距離，美化脖頸線條。
◆打底襯衫
基本每個人都有白襯衫情節，乾淨百搭很顯氣質，白色不會顯得膨脹，豎條紋路視覺收縮上半身線條，領口有蕾絲點綴彰顯公主范兒。
◆機車外套
不走尋常路的中長款機車外套，翻領裝飾肩部，鹿皮絨潮流帥氣還兼具保暖，讓寶寶既有風度又有溫度，裡面僅穿打底就可安全過冬。
◆無袖馬甲
黑色H型馬甲直上直下，給人職場幹練的感覺，大西服翻領帥氣時尚，小毛球裝飾別致可愛，還能拆下掛包包，百搭時尚。
X型身材是完美身材，但如果胖起來，胸部臀部過大過於豐滿而腰部細，則會十分誇張，這種體型的肥胖也是跟飲食有關，寶寶們不要過多攝入高油脂的食物對身體非常不好。