每到過年小編至為深刻的莫過於一直吃吃吃的節奏，不胖個幾斤都對不起那些犧牲了的雞鴨豬牛羊的趕腳啊。
粑粑麻麻帶著孩子們走親訪友，肯定是少不了家庭聚會喝上兩杯。溫馨提個醒，酒後不開車，開車不喝酒哈。這個時候寶貝們也跟著歡天喜地，因為有不少飲料君隆重登場，那麼你打算給孩子準備哪些飲料君呢？
可樂不僅含有大量二氧化碳影響孩子對鈣質的吸收，當中大量糖分影響孩子的胃口，並且咖啡因成分對小朋友的神經發育不好。
王老吉？夏枯草等的功效依然被科學界的大佬們爭論，能不選還是不選了。
大部分麻麻會選擇乳製品和果汁飲料作為孩子的飲料，常見的有椰汁、牛奶、果汁等等。其實為孩子選擇健康的軟飲料主要注意2點：
1、甜度
媽媽必須看清營養成分表裡的碳水化合物含量。因為碳水化合物間接反映了飲料中的含糖量。那麼怎樣評價含糖量呢？
我們喝的白開水不含糖，純牛奶，碳水化合物含量在4.5g/100ml左右，兒童液態奶的碳水化合物含量在8.5g/100ml左右，果汁的含糖量會更高一些。
2、拒絕植脂末
有些乳製品為了追求口感的滑順會在裡面添加植脂末，這也是一種反式脂肪酸，並不適合孩子們哦！所以給寶寶買飲料一定要記得研究好成分表。
那麼過年孩子們的飲料君該儲備些什麼呢？
惠氏S-26艾智萌進口兒童奶，惠氏家族12月發佈的一款新的奶品。適合3歲以上的孩子們。它的碳水化合物含量為8.5g/ml，屬於低糖飲品。配方上延續了惠氏奶粉的眾多優點，含有11種學齡前寶寶生長發育的所需要的營養，每罐200ml非常小巧便攜。
對於1歲以上孩子，亨氏有機果汁泥是一款非常理想的飲料君。口味豐富能hold住各種寶寶，一體蓋能防止小寶寶誤吞，鋁箔袋裝鎖鮮又好攜帶哦~
獨特透明設計的禧貝1段袋裝果泥，天然的糖分，不添加其他成。美國一經上市就一舉成為果泥hot sales冠軍！每一袋的背面包裝，都清楚標注了這一包由多少水果製成，承諾所有水果蔬菜均來源可追溯，每一種都源自契約有機農場哦。
麻麻和寶寶都愛喝的優酪乳想自製也不難，只要準備好優酪乳菌粉、優酪乳機和牛奶，在家就能做健康無添加的優酪乳啦！
還有這款橄欖汁，含有20%以上的橄欖原汁，不含色素、香料，碳水化合物的含量2%，小編親試甜度真的很低，不僅如此，橄欖本身還有清熱解毒、利咽化痰的作用是一款適合孩子的健康飲料。
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