無可否認,有的寶寶天生的智力就比尋常人要高。而有的寶寶由於各種因素,大腦的確沒有那麼聰明。但誰能保證笨寶寶將來就一定也是這笨呢?很多有成就的人,出生時IQ也不能保證有多高,這一切的關鍵因素除了自身的努力外,父母的作用不可小覷!作為父母,在培養孩子方面注意幾個細節,再笨的孩子也能變聰明~
1、音樂薰陶或培養一種興趣愛好
有音樂薰陶意識的父母往往會從胎教開始。如果沒有,那麼從孩子小時候開始就讓他們多接觸音樂吧。研究表明,懂音律的孩子智商不會低,在標準化考試中表現出來的平均水準比不懂音律的孩子明顯要高!
現在的社會越來越需要富有想像力和創造力的人,越來越需要對環境適應能力強和解決問題能力突出的人。
韓國李承憲博士認為做到這些很簡單:只要找到自己感興趣的事情集中精力去做,剩下的問題大腦會自動解決。做自己感興趣的事情,孩子就會埋頭鑽研。這個過程使左腦和右腦協調整合,整個大腦受到共同的刺激,腦回路變得通暢。
我們常常會遇到這樣的情形,就是孩子在某一方面特別出色,學起其他東西來也“一學就會”。可見特長的培養對大腦的訓練可以遷移到其他方面的學習。
做家長的應當鼓勵和培養孩子某一方面的特長,應當讓孩子盡情的玩耍或遊戲。盡情去做,盡情去玩,盡情去學,可以提高孩子的耐力和精神集中能力,讓孩子成為自己大腦的主人。
2、適當打打電子遊戲機,絕非壞事
很多家長怕孩子沉迷遊戲,完全杜絕孩子接觸遊戲機,這是不對的。凡事都有兩面性,看你怎麼利用了。
加州大學研究顯示,適當玩電子遊戲的孩子,眼和手的協調能力都非常好,圖像識別能力和邏輯分析能力、判斷力都比未接觸過電子遊戲的孩子要高得多。快速思考和空間記憶力更是遙遙領先。
所以家長要做的不是禁止孩子玩電子遊戲,而是要掌握一個度。
3、限制看電視時間
長時間看電視左腦功能受削弱。澳大利亞一位教授說:“看電視時,專管視覺、分析、計算等的大腦左側皮質,會因注意力隨畫面的移動而呈散亂狀態。另一方面,接受顏色信號的右側皮質會喪失資訊抑制力,讓左右皮質之間的通路減少,而呈現腦構造破壞的慣性狀態。”
研究表明,電視對少兒在讀書時所必需的分析性思維過程起了消極的作用,降低讀書能力。對電視嚴重依賴的兒童,他們的語言能力、抽象思維能力,特別是掌握數學符號體系的能力不可避免地會遭到嚴重削弱。
因此即使是健康的內容,家長也應將孩子看電視的時間控制在一個小時以內。
4、保證孩子每天20分鐘的鍛煉
瑞典一項對於100萬人的調查顯示,健康和個人的智商息息相關。每天20分鐘到1小時的體育鍛煉有助於提高自我概念,促進學習,還能讓孩子更加熱愛上學。
其他的資料也表明,體育鍛煉能促進血液迴圈,促進細胞生長和激素分泌。將體育鍛煉的時間省下來用在學習上,不會讓孩子學得更多。
5、合理的睡眠
睡眠時,許多血液流向大腦,輸送大量的氧和營養,因此睡眠對大腦的發育非常重要。人在睡眠時,大腦卻在不停的工作。睡眠給了大腦資訊加工的時間,可以加強腦細胞之間,腦的不同區域之間的連接,從而“鞏固記憶”。睡眠的過程也就是強化記憶的過程。
保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。要為孩子提供一個有利於睡眠的環境。要保障孩子養成好習慣,大人也要遵守作息時間。
中國人的住宅面積一般都不大,如果大人是夜貓子,很難不影響到孩子。另外小孩子不應該喝茶、咖啡以及可樂等含咖啡因的飲料,這些飲料讓孩子的大腦興奮,變得難以入睡。
6、早餐一定要吃好
孩子的腦部發育需要很多營養物質,吃早餐的孩子記憶力好,注意力集中程度也高,同時有助於提高孩子免疫力。
一頓理想的早餐應該包括優質蛋白、碳水化合物和維生素。