最近經常有人問給寶寶泡奶的問題，比如說陳女士說：今天我有個問題，我剛剛斷奶，但是我女兒晚上還是要吃夜奶，而且都是1點左右要吃，吃完能睡到早上7點，但半夜泡奶就是個大麻煩事，每次都要把開水來回倒，等溫度降到50度後再泡，調水溫的這期間她就特能哭，好幾次都吵到鄰居了，她奶奶就說要不直接用純淨水兌開水之後泡，這樣省事，可我聽說純淨水不適合，那到底該怎麼辦好呢？
這個問題就要考慮到水溫的問題了，標準是45度的溫開水。但對於吃夜奶的寶寶，晚上起來泡奶，熱水降到泡奶溫度的漫長等待中，寶寶是等不及，所以有時就用涼水和熱水中和，用陰陽水給寶寶泡奶。
有人問陰陽水好嗎，答案當然是不好。陰陽水容易滋生細菌，寶寶喝了有可能拉肚子。泡奶粉的水必須是煮沸後的自來水，溫度在45度左右為宜。純淨水和礦泉水都不適合沖泡奶粉。
半夜起來泡奶粉確實是個麻煩事，特別是寒冷的冬夜，那暖暖的被窩，不說你也懂的。所以，為了讓寶寶喝上一口奶，寶媽們也使出了渾身解數，下面就是泡奶和溫奶的誤區：
1、長時間放在溫奶器中
有些媽媽圖省事直接將奶沖好或擠出奶，一直放在溫奶器上溫著，長時間放入溫奶器中會出現變質或是滋生細菌，沖調好的奶液在沒有吃過的情況，在溫奶器裡存放不宜超過2小時。
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2、用熱開水沖奶
我聽過新手寶媽（家長）沖奶，直接用熱開水沖奶，然後放水裡降溫。這樣是大大的錯誤，高溫會將奶液中的營養成分變性，使奶液中的營養狀況大打折扣。
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3、用勺子攪拌或使勁上下搖晃
有些寶媽寶爸在沖奶粉時為了將奶粉弄勻，就用勺子攪拌或使勁上下搖晃，這樣會讓奶產生大量的氣泡，寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣、打嗝、吐奶。在沖奶時，可以用雙手手掌加緊奶瓶，水準方向來回搓滾讓奶粉來混勻， 如果之前有過這樣的錯誤，為防止寶寶吐奶，媽媽試試備好口水巾或濕巾，給寶寶擦拭，防止嘴角下巴長小疹子。
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4、直接用微波爐熱奶
微波爐加熱是從內到外的，有些媽媽使用微波爐熱奶，但是微波爐加熱，溫度過高的情況下，可能會造成母乳或奶粉中部份營養成分的變質或流失，或奶液過燙。
其實現在有專業的泡奶粉自動溫奶器，有這樣一個神器，完全可以解決寶媽這個頭疼的問題，寶寶半夜餓的時候也不用讓寶媽這麼頭疼了，喝完之後直接把寶寶放到嬰兒床上就可以了，寶寶只有喝飽，才能安然入睡。
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蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。
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