春節已經到了最後的倒計時，你還是當年那個滿懷期待的小胖墩嗎？說起童年對春節總有說不完的樂趣，和小夥伴們一起放鞭炮，一起遊戲，回家又能盡情享受爸爸媽媽為全家準備的豐盛美食，雖然已經長大，但一顆吃貨的心從未改變，看到美食就會兩眼發亮，想要盡情的享受又不想擁有兒時最糟糕的外號胖墩，那麼過年的各種大餐你不得不耍點小心機，要不怎麼和闊別多年的贅肉對抗 ？
心機一：遠離各種油炸的高熱量食物，炸雞，漢堡請原諒不能和你在一起
心機二：大餐前先喝點熱茶增加飽腹感，用科學的吃飯順序能減少脂肪的形成，先喝湯在到蔬果，米飯，最後是肉食
心機三：休閒時刻不喝各種飲料，只喝茶，還有就是不吃高熱量的零食
除此之外小編還幫大家尋來了各種有助瘦身的食物，適量的吃些也能讓你輕鬆保持好身材。
【青汁粉】
風靡日本的青汁粉，營養豐富含有大量的膳食纖維，被稱為是腸道清道夫，選用天然大麥苗精細研磨而成，晨起喝一杯均衡營養膳食，快速清腸排毒而且不傷腸胃，讓你遠離便秘和脂肪的堆積，瘦腰又美容皮膚。
【芝麻核桃黑豆粉】
經常暴飲暴食的妹子們要好好的調理下內分泌了，空閒時為自己沖泡上一杯絲滑又滋補的芝麻核桃黑豆粉，它具有平衡內分泌，補腎補血，延緩衰老等功效，口感美味又飽腹讓你回味兒時最想念濃郁的芝麻香味。
【酵素梅子】
過節大吃大喝，生活不規律又缺少運動，膚色暗淡便秘就隨之而來，早上空腹吃兩顆酵素梅子，它選用天然青梅發酵而成，口感酸甜味道好，能增加腸道的有益菌，具有清腸通便秘的功效，讓你遠離便秘，瘦身又美容皮膚。
【獼猴桃】
水果是植物的精華結晶，多吃水果有益健康，而要瘦身減肥的你要多吃獼猴桃，獼猴桃含有大量的果酸和維生素C，有助消化還有助脂肪的分解，口感酸甜非常的鮮美，可以用來做成果汁飲用，每天喝一杯刮油瘦身還能美白肌膚。
【冬瓜荷葉茶】
吃多了可不能坐以待斃，來杯刮油解膩又促進消化的冬瓜荷葉茶，讓你享受玫瑰花的濃郁芬芳更享受植物的清新口感，是不是沒有想過瘦身減肥也可以用這麼愜意的方式來解決？
【葛根木瓜魔芋粉】
作為妹子可不單只想著瘦身更想擁有傲人的身材，瘦腰不瘦胸，多喝葛根木瓜魔芋粉，葛根含有豐富的異黃酮，能促進雌激素的分泌有豐胸的功效，而木瓜和魔芋都是非常好的天然瘦身食材，營養豐富熱量低，入口絲滑濃郁木瓜香，口感不輸各種甜點。
【苦蕎茶】
粗糧含有大量的膳食纖維，能有效降低膽固醇，更有益瘦身，粗糧蕎麥製成的苦蕎茶非常的合適要減肥的寶寶們食用，入口甘醇，濃郁的麥香好喝又能讓你輕鬆擁有健康的好身材。
【山楂幹】
山楂條選用天然山楂製成，入口軟糯Q彈，酸甜可口，解饞又美味非常的合適過節時全家享用，開胃降脂降壓還能刮油減肥，對於愛美的妹子，每天當小零嘴吃就能擁有好身材。