學校和生活中，孩子和家長們總是熱衷於對比身高，矮人一截的常常會苦惱不已。調查也是發現，70%左右的男生和女生對自己的身高都不滿意，有90%的父母希望孩子的身高超過自己。
孩子身高的多少，先天遺傳因素佔據了70%左右，後面因素則佔據了30%，不過後面的30%極為重要，靠著30%個矮的父母可以養出高個的孩子，個高的父母也有可能養出個矮的孩子。
科學化一點說，生長激素的分泌情況很大程度決定了一個人的身高情況，當然還有很多因素可以影響到。今天就給大家講講孩子身高的三大影響因素，有娃的孩子抓緊看看，沒娃的孩子提前打個預防針。
第一點：注意飲食均衡
注意孩子的飲食均衡這點打娘胎開始就應該注意起來，生活中要對孩子的日常情況進行分析，加強和改善孩子的營養狀況。
在生活中可以適當的給孩子補補鈣，鈣的劑量一定要控制好，少了多了對孩子都不好，能做到飲食補鈣是最好的，不能就得通過吃點鈣片補補。
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第二點：運動過少，相對會矮
科學研究表情，運動的孩子一般比不運動的孩子身高要到4到5cm，但是並不是所有運動都是能夠幫助孩子長個子。
一般來說跳繩、籃球、羽毛球等這些運動是可以幫助長高，但也不能讓孩子打得太累，每天適當打一會就可以了。
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第三點：預防駝背，駝背會顯矮
孩子的脊椎還沒有發育成熟，一些不好的習慣很容易造成駝背的問題，駝背會給孩子外觀造成很大影響，出門起碼降低了4cm的身高，穿什麼都缺少了氣質。
小孩子正值骨骼發育階段，沒有天生的駝背，只有壞習慣導致的駝背，小孩子睡覺的枕頭高度就是影響駝背重要因素，枕頭如果不合適，很容落枕和引發駝背。
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卡通式的造型一定能讓兒童更加的喜愛，還能促進兒童大腦畫面的培養，有這不錯的效果。天然的彩棉注重了孩子的健康發育，提高了孩子的睡眠品質。
再說兩句：孩子長個子，後期干預很重要，讓孩子開開心心去長個，也要注意食品安全，早熟的孩子個子一定不會很高，這點很重要！很重要！很重要！