對於女性來來說,均勻曼妙的身材曲線是每一個女生夢寐以求的。我們不求跟維密女神一樣四肢纖細,上鏡效果極佳,我們追求的更多是類似於體重不過百,肉長在該長的地方,但是很多美眉卻面臨著贅肉長在不該長的地方問題,比如具有致命性的小腿粗的問題。如果小腿粗壯,會影響整體身材的線條,就算你體重指數不高,身材還算苗條,但是如果你小腿粗的話也會給人營造胖嘟嘟的視覺效果。纖細的小腿不僅能讓你看起來更加苗條還能拉長整體的 身材曲線,讓整體看起來十分高挑。小腿變細,無論是緊身褲,闊腿褲還是短裙都可以輕鬆駕馭。
根據小編的瞭解,小腿粗分為兩大類型,一類是肌肉型小腿粗壯,這類型的小腿粗壯是由於平時的過度運動或者長期站立導致小腿肌肉發達且比較僵硬,不太容易消減下來。小編發現肌肉型的人要想瘦小腿必須靠堅持,儘量別長期站著,如果你的工作是需要你長期站立工作沒辦法避免站立的話,那你在站著的時候雙腳可以輕輕踮起,用腳尖站著,保持5分鐘才能放下,休息一會,再重複之前的動作,這樣每天堅持30分鐘效果就十分明顯了。肌肉型人群也可以選擇在晚上時間對小腿進行按摩。堅持就是勝利哦。
第二鐘類型的是屬於水腫型的小腿粗壯,這類型的人相對於肌肉型小腿粗裝來說好瘦一點,水腫造成的小腿粗壯,最好的方法就是適當的飲食加上合適的運動。平時可以多吃一些利水的水果比如薏米咖啡等等,還可以利用睡覺前進行運動,躺在床上,雙腿以踩單車的方式來回運動每天30分鐘,堅持一個星期效果十分明顯。平時的飲食方面多加注意加上適當的運動堅持下來,一定會讓小腿瘦下來的。堅持才是真理!
但是呢小編說一個自身經驗,單是靠這些自身的堅持很難達到理想效果,甚至時間十分漫長,這就導致一些毅力不強的人輕易放棄,最終讓瘦小腿也不了了之。所以小編經過千挑萬選,為大家推薦幾款瘦小腿神器,除了以上小編介紹的詳細方法之外,大家還可以選擇一下幾款運動型瘦小腿神器作為協助工具,讓你迅速擺脫粗小腿,重新找回自身的魅力。
滾輪小腿按摩器
滾輪按摩器是小編自己覺得非常好用的產品,用來做運動小腿肌肉前後的拉伸十分合適。運動前實用可以充分拉伸韌帶,讓身體在運動中得到充分的鍛煉,輕鬆練出纖細小腿。運動之後的使用可以美化線條,避免小腿肚的肌肉形成肌肉塊,使身體曲線自然流暢又美麗。長期堅持下來必定會看到顯著的效果。
五行經絡按摩刷
神器刷子,每天刷一刷,你也能迅速擁有纖細的美腿。通常長時間堅持實用本產品,起到痛經活絡,按摩全身穴位的作用,達到全身經絡被疏通的效果。這款神器能輕鬆去除浮腫,環節小腿肚走路時的疲憊,去除多餘脂肪,還你健康優美的小腿曲線,輕鬆塑造優美S型身材,塑身又美體,為您的美麗和健康護航。
瘦小腿空氣波壓力理療儀
空氣波壓力腿按摩器模仿真人按摩力道,如同專業按摩師,對於四肢既能萎縮或長期臥床的人士起到保健的效果,從腳底到大腿部無盲區,全包裹迴圈按摩,特別針對長期臥床,腿腳不方便,手術後不方便運動的人群來說更是一大福利,氣壓促進肢體血液迴圈流通,防止肌肉萎縮,從模擬真實的人式按摩方式輕鬆緩解小腿肌肉的疲勞,從而達到纖細小腿效果。
瘦腿腳底按摩器
健身不需要高科技,健身更不需要高投入,享受運動輕鬆健身,讓生活更精彩。我們這款拉筋瘦小腿神器,能在人在按摩器上按正規步驟按摩時舒筋活絡,讓腿部肌肉得到運動和脂肪的充分燃燒,減輕小腿部的壓力,改善肌肉靈活性,舒緩活絡筋骨的同時放鬆全身心,促進血液的循環系統,打通全身經絡通腸道,排腸毒,輕鬆享受健康生活。
瘦小腿靜脈彈力襪
彈力瘦腿襪採用在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減,分別在小腿部和大腿部減到最大壓力值的設計原理。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,使血液回流心臟,有效地改善小腿的健康問題,促進小腿肌肉的運動和燃燒,讓小腿更加迅速消瘦下去,達到雕塑腿型,美化曲線的完美效果,讓你永久告別蘿蔔腿,重找回自信美腿。
韓國強效瘦小腿精油
完美的身材曲線才能演繹最亮的風景線。大象腿變纖纖玉腿,一定少不了我們的瘦小腿精油。精油的成分能軟化小腿部肌肉,分解腿部脂肪,改善粗壯的小腿。超強滲透快速然後脂肪,加速新陳代謝,解決蘿蔔兔的問題,讓小腿變得纖細修長。精油在加速腿部新城代謝的同時,有效地修復受損肌膚,讓雙腿緊致細膩,提升腿部肌膚彈性,輕鬆打造完美腿型。
在小編看來,除了適當的飲食和室外運動,一些必要的輔助運動產品也應該引起重視,讓你的瘦小腿之路更上一層樓啊。