女孩子每個月總有那麼幾天想發脾氣，不想上班。為什麼？因為她在忍受大姨媽的痛苦折磨。
只有平時好好呵護我們自己的身體，大姨媽才能好好的對待我們。
吃喝方面
女孩子天生體質怕涼，在姨媽前後一定要分外注意呵護自己的身體，在吃的喝的方面更是要注意。
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用的方面
女人一定要注意個人的衛生，貼身用的一定要是乾淨衛生的，舒適透氣的。
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平時生活習慣
洗腳有助於血液迴圈，女孩子每天一定要認真的泡腳。每天用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點“料”，還可以起到其他作用。
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好好的照顧自己，把身體養的壯壯的，大姨媽才不敢折磨你。