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很多，媽媽都說生了寶寶之後自己過得比之前糙了。產後媽媽體內的荷爾蒙變化，彈力蛋白漸漸消失，皮膚變得鬆弛，身材走樣發福，除了沒心思保養之外，最重要的原因就是缺覺！
▼沒有美容覺，何來漂亮臉？
先看幾個數字：
近三分之二的受訪女性認為好的睡眠與保持美麗肌膚存在密切關聯；
超過90%的亞洲女性認為好的睡眠與保持美麗肌膚存在密切關聯；
74%的受訪女性希望擁有更長的睡眠時間；
全球77%的女性認為缺乏睡眠是提前衰老的原因。
▼當媽後，只有缺覺和更缺覺！
而自從當了媽，誰都不敢保證自己每天能睡6個小時，包括有時難得的午休。
1、夜奶
能夠睡整覺的願望簡直奢侈。至少每2個小時起來就需要起來夜奶一次，而這至少需要持續到1歲以後……
小辣推薦：這是一款歌瑞媽媽品牌的圓點月子帽，不僅可以在產後坐月子時使用做月子帽，還可以在孕期佩戴。這款孕婦帽採用了蕾絲邊裝飾蝴蝶結的設計，不勒媽媽頭部的同時也增加美感。
2、易醒
小孩就像一個不受控制的鬧鐘，夜裡根本無法正常睡眠。記不清，多少個夜晚被娃的哭聲叫醒，然後就是不斷的哄睡、抱睡……
3、難搞
要是娃一不留神感個冒發個燒鼻子塞什麼的，絕對是媽媽們的噩夢，徹夜無眠。
4、忙碌
哄娃睡覺，經常把自己也一併哄睡著了，半夜突然驚醒，意識到還有一堆事情要做：收拾玩具、收拾鍋碗、打掃屋子、洗澡洗臉……
5、早起
家有一寶，每天起得比雞早。當早晨來臨，依稀還在懷念昨晚把娃哄睡之後的寧靜，隨之就會被永遠精力無限的娃給吵醒……
長時間的缺覺讓當媽的女人睡眠不好、焦慮疲憊、容易長痘，眼睛浮腫、目光渙散、效率低下，一句話概括：感覺身體被掏空。
小辣推薦：生完孩子之後新媽們的皮膚會有很大的變化，肌肉鬆弛、下垂都是普遍情況，有些還會出現皮膚暗紋。歐維爾孕婦保濕乳，天然補水滋養，孕產專用，孕婦護膚品，化妝品正品。
所以，媽媽們經常感歎當媽，就是把自己從少女變成大媽！
1、皮膚衰老加速，成為人們眼中的“黃臉婆”。
小辣推薦：產後身體恢復期，不僅要從飲食上入手，日常護理也是需要注意的。親潤孕產婦護膚品、化妝品，天然大米，瀅潤保濕套裝，產後哺乳期專用。正品天然大米原漿，潤顏保濕，提亮膚色。
2、精神衰弱，成為人們口中的“女神經”。
3、記憶力下降，被冠名為“一孕傻三年”。
4、心情起伏不定，被說成“更年期抑鬱症提前”。
小辣推薦：美國mambino瑪貝諾有機緊致肌膚塑身纖體按摩油，修復脆弱受損的皮膚細胞組織，強化肌膚細胞，令皮膚重拾彈性，減淡橙皮紋，令肌膚柔潤平滑，刺激淋巴循環系統，加快毒素廢物排出體外，促進健康血液迴圈及新陳代謝，預防毒素堆積，重整更新機能。
一個缺覺，代價竟會如此的大！所以，老公們別再嫌棄老婆邋遢蒼老了！一切變化都是有原因的，還不是你們爺倆給鬧的？！承擔這些是女人的天性，但是為女人分擔則是男人的責任。
看到老婆容顏變老、皮膚變差、心情很爛的時候，不要忘記她們的付出！多為她們分擔多一點，關愛多一點，讓她們能夠獲得更多的休息時間。
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