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舌尖上的番薯!甜糯飽腹,解饞潤腸!

口感甜糯的番薯,也叫紅薯、地瓜等,它含有豐富的澱粉、維生素、粗纖維等營養成分,是有助於潤腸和飽腹的食材,姊妹們經常享用,可以均衡營養,飽腹潤腸,過新年,可以盡興的品味.........

番薯因口感香甜,很多姊妹會以為它是可以發胖的食物,其實它含有的膳食纖維等,可以幫助我們享瘦哦,不僅可以蒸、烤等享用,還能用來製作美味的菜肴,過新年變著花樣嘗嘗哦

番薯幹,是傳統的休閒零食,它也叫地瓜乾等,是紅薯蒸熟後自然風乾的一道美味,嚼起來口感勁道,帶有香甜細膩的口感,可以用來飽腹或休閒品味。

地瓜幹中含有的膳食纖維,可以幫助我們促進腸胃蠕動,同時也防止便秘等,用來當身邊的小零食,還可以維持身體的葉酸平衡,提高身體的免疫力等。

味道清香甜美,質地鬆軟耐嚼的地瓜條,含有豐富的葡糖糖等營養成分,是有助於補中益氣的休閒美味,地瓜幹上的白霜是糖分滲透出來形成的,不影響口感哦。

地瓜的不同製作方式,也會帶來不同的口感,就如這酥脆可口的地瓜條,通過烤制製作而成,甘甜酥脆的口感,讓舌尖吃起來會感覺爽口酥香,回味悠長。

採用紫薯製作的地瓜條,色澤誘人,含有豐富的花青素等營養成分,不僅利於滋養肌膚,也味美解饞哦,多種口味的混搭組合,可以繞過舌尖品味到不同的滋味、

番薯的食用方式多樣,採用紫薯製作的紫薯粉,帶有鄉土的醇厚的口感,可以沖調當代餐品味享用,也可以用來製作饅頭,糕點等,它可以幫助我們促進腸胃蠕動,清理腸胃。

搭配紫薯和魔芋等組合的代餐粥品,沖泡後口感粘稠,可以加速飽腹,也加速消化,帶有清香的口感,品味起來也舒適怡人哦,適合姊妹們身邊常備,幫助您享瘦哦。

吃起來口感濃香的紫薯等組合的代餐品,無論是沸水沖泡,還是煮食享用皆宜,豐富的穀物等食材的組合,讓營養更加均衡,可以幫助我們滋潤腸胃,改善飲食哦。

燕麥是含有豐富營養的低卡代餐品,融合紫薯後色澤迷人,沖泡後帶有清香的薯味兒,它增強了膳食纖維的含量,飽腹的同時,也加速腸胃消化,吃的更過癮。

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