文/圍脖貓
1、舌頭發紅——心火
如果發現孩子的舌頭顏色較深或者比較鮮紅，有時可能還伴隨口腔生瘡，孩子情緒也較為煩躁，晚上睡覺不安穩，可判斷為心火。
2、肛門顏色紅——腸內熱
孩子正常的肛門顏色為粉紅色，但如果變成了深紅色，可考慮為腸內熱。
3、眼屎——肝火
如果每次孩子睡醒後眼屎較多，或者清理後短時間內又有眼屎，眼球伴隨著有紅血絲，並且孩子還表現為容易發脾氣，可以考慮肝火旺。
▲木質棒+優質棉花，棉球緊實不鬆散，可以用來幫寶寶清理局部分泌物，可以用棉簽沾水輕輕清理。
4、嘴角白茬——脾火
表現為孩子的嘴角或者嘴唇部出現白色的茬茬，用毛巾擦不掉，這是孩子脾火大的表現。
5、手心幹熱出汗——虛火
正常情況下，孩子的手心溫度應該比其他體表低。如果孩子的手心發熱，並且還出汗，就要考慮孩子是否虛火了。
6、大便幹硬——胃火
健康的大便應該是軟黃的條狀，如果孩子的大便幹硬，並且排泄困難的話，可以考慮為胃火大導致。
下面我們就跟貓哥一起看看如何給寶寶“滅火”吧！
上火這個詞是很多麻麻心中的迷之存在吧？水分攝入不足、腸蠕動不規律、細菌感染等涉及免疫學、內分泌學、神經學方面的各種問題都被歸結為這兩個字的時候，麻麻心裡真的苦
……
啥叫上火？“多喝水”是喝多少呢？麻煩把話說清楚嘛！
▲寶寶保濕水壺，使用方便 安全無毒 ，外出居家都可以用，讓寶寶時時刻刻都補足水。
【1：寶寶到底要喝多少水？】
●0-6個月《美國兒科學會育兒百科》第6版建議，半歲內寶寶吃母乳或配方奶通常無需補充水和果汁。餵奶以後可拿小勺喂一兩勺水，但目的不是補水，而是沖洗口腔。
在保證按需餵養的前提下，如果有人跳出來和麻麻說不額外喝水會“上火”的話，麻麻們一定不要動搖，因為這個年紀的寶寶喝多了水，真的有害無益。
什麼叫按需餵養，即不管是母乳還是配方奶餵養，寶寶什麼時候想吃就給吃，想吃多少就給吃多少。母乳和配方奶中85%以上都是水，保證充足的奶量，寶寶就不會缺水。溫馨提醒：配方奶一定要嚴格按照比例沖調。
如果有人又跳出來向你推薦了一款
“奶粉伴侶”或者什麼“清火沖劑”神馬的，貓哥推薦麻麻們用武力解決問題…
●媽媽問題大集合
Q：6個月以下喝水為什麼不安全？
A：給六個月以下的寶寶補充過多的水分會影響寶寶吸收母乳或者配方奶中的營養成分。而且，寶寶的胃容量很小，喝水也會有飽腹感，容易影響奶量。
另外，雖然幾率較小，但嬰兒水攝入過多確實可能導致抽搐或昏迷等
“水中毒”現象。這是因為嬰兒腎臟功能還不完善，過多的水會稀釋了身體中鈉離子的濃度，導致電解質失衡。
Q：寶寶尿黃怎麼回事？
A：看尿量，不要看尿色。寶寶的尿色從淺黃色到略顯褐色，都是正常的，可能與食物或營養補充劑有關，和“上火”不搭邊。不過，“尿黃”的同時如果還伴隨“尿少”，那就是脫水的徵兆了：奶量不足，配方奶沖調過濃，或發燒等。
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Q:寶寶嘴唇破皮兒也不喂水？
A：低月齡寶寶皮膚厚度僅為成年人的1/5到1/3，頻繁吮吸可能造成嘴唇皮膚破損，這不一定代表寶寶缺水！
這種情況可以擦點兒童專用唇膏或者是香油、橄欖油等溫和的純植物油，不需要喂水。
Q：寶寶便秘怎麼回事？
A：首先你需要瞭解的是，母乳餵養寶寶有時會出現“生理性便秘”3天，甚至7天都不排便，但一旦排便，質地和氣味仍然正常，這種情況是正常的。
是否是真便秘，不僅要看排便時間，更重要的是看便便的質地是否正常。
寶寶便秘最可能的原因是沒吃飽，食物攝入不足，就無法形成足夠多的便便；便便總量不夠，就無法刺激腸道產生排便反射！
Q：寶寶舌苔很厚怎麼辦？
A：舌苔厚是奶的殘渣以及舌頭上皮脫落後角質化造成的，不會影響身體健康。如果實在介意，用紗布蘸水擦擦即可。
Q：寶寶上火怎麼辦？
A：“上火”一次很玄妙，沒有人知道究竟什麼是上火，最接近的解釋大概就是輕度不明原因的感染吧？比如，嘴唇起泡其實是唇皰疹（Cold Sore），是一種病毒引起的。但在人們還不明其理時，就歸入“上火”行列了。
咱們都是中國仁兒，偶爾用用“上火”這個詞，簡直就是本能嘛，但所謂的“去火”妙招們，還是儘量遠離它們吧。如果可能，也請儘量不要使用“上火”兩個字哦~
●6個月-1歲6個月以上的嬰兒添加了輔食，但仍以流質為主，其中含大量水分，因此，美國很多兒科醫生認為依舊可以不喂水，實在要喂，也不要超過60毫升/天。
在這個月齡，對於是否需要給寶寶喂水，美國兒科學會也沒有特別明確的建議。貓哥的建議是，從孩子6個月開始加輔食後，可以適當喝水了。
上面每天60毫升的量，雖然無法滿足中國媽媽的需求，但是至少我們知道了，寶寶沒有那麼容易缺水啊。
▲寶寶吃輔食時很容易弄髒衣服，建議戴個圍嘴。 BABYBLU 嬰兒純棉圍嘴，六層面紗 清爽排汗 親柔肌膚 吸水性強 。
●1歲以後超過1歲的寶寶，對水分攝入的需求增長很快，這個時候你可以認真地關注起喝水這個問題了：
1-3歲的寶寶，每天大概需要喝700-900毫升的水；4-8歲的則需要1100-1300毫升。牛奶中也包含大量的水分，但切記不要拿牛奶或者配方奶當水喝，這可能會造成寶寶營養過剩或者失衡。
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