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想母乳足、乳☆禁☆房不縮水?孕期胸部這樣護理

乳☆禁☆房不僅是女性美的象徵,還肩負著餵養寶寶的重任。准媽媽在整個孕期該如何護理乳☆禁☆房呢?不同階段需要注意不同的護理重點,一起來瞭解下吧!

整個妊娠期內,乳☆禁☆房會持續增長,甚至可以長大3倍。這是大自然賦予人類天性的功能,其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。所以,如果您決定母乳餵養,那麼,為了寶寶能喝上優質的母乳,准媽媽一定要好好呵護你的乳☆禁☆房。為將來的母乳餵養做好準備。

【剛懷孕時的乳☆禁☆房護理】

當精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候,雌性激素和孕激素會大量增加,對於乳☆禁☆房來說,一切的變化就開始了:乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。

起初不會一下有什麼明顯的感覺,但體內的變化很快就會讓你有反應。不少准媽媽會有乳☆禁☆房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺,這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經來前的乳☆禁☆房疼,但是要比之更劇烈。

需要做什麼:沒有什麼特別的需要做的,只要測試一下你是否是懷孕了就好了。

*推薦:大衛驗孕筆3支+驗孕試紙10條,快速方便,準確驗孕,見證您成為媽媽的幸福時刻!

【懷孕早期的乳☆禁☆房護理】

乳☆禁☆頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大,顏色變深。乳暈上環繞的小丘疹一樣突起(這是乳暈腺,也叫蒙哥馬利腺體,它負責分泌一種油性的抗菌物質,對於乳☆禁☆頭起到清潔、潤滑和保護的作用),會更加突出。整個乳☆禁☆房會漲大,表面皮膚的紋理也會更加明顯。乳☆禁☆房的發緊、沉重以及豐滿感,依然會比較顯著。

需要做什麼:到你該為自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期,兩側的乳☆禁☆房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳☆禁☆房的健康。

*推薦:(買一送一)孕婦無鋼圈文胸,加寬肩帶舒適感更好。底圍也是無鋼圈加寬設計,孕媽媽穿上舒適、無感,減輕因懷孕胸部的壓力。

需要注意的是:千萬不要買小了,否則,它會限制乳腺組織的正常發育,影響今後的哺乳;也不要因為經濟節省的原因,索性買一個更大尺碼的,為了日後乳☆禁☆房再增大還可以使用,這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳☆禁☆房、保護腺體舒適生長的作用;

最好是到一家專業的內衣店,根據自己實際的尺碼來購買讓乳☆禁☆房舒服的乳罩。這樣的錢,花的是值得的。

*推薦:(現價59元兩件)軟鋼圈孕婦文胸,寬肩背心式,減輕准媽媽肩部壓力。時尚蕾絲點綴,凸顯女人味。前開口,產後哺乳兩用。

【懷孕中期的乳☆禁☆房護理】

乳暈顏色更加加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳☆禁☆房繼續增大,表皮的紋理更加清晰。由於雌性激素水準上升的作用,乳☆禁☆頭的敏感度也會增加。由於乳☆禁☆房的增大,妊娠紋可能會出現。稻草顏色的初乳在這個時候也有可能會滲出,當然,更晚一些時候滲出的情形更多見一些。

*推薦:乳汁滲出可用紙巾輕輕擦拭。這款母嬰紙抽,不含螢光劑和增白劑,細柔親膚,很適合孕媽使用。

需要做什麼:如果熱水浴後會引起初乳滲出,那麼就避免使用肥皂以及過度清洗,因為它們使你感到不舒服、乾燥,而且基本不是必要的(因為乳暈腺會幫助你清潔乳☆禁☆頭)。那麼你可以用溫水稍是塗抹清潔一下滲出的乳汁,然後輕輕地撫摸乳☆禁☆頭,讓它暴露在空氣中自然晾乾。

清洗乳☆禁☆房是,要用純棉柔軟的小毛巾↓↓

*推薦:(現價39.9元6條裝)威爾貝魯紗布口水巾。採用全棉花纖維製作,無印染,觸感細膩柔軟,快速吸水,性價比高。

如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對於乳☆禁☆房的支撐,可以減少重力對於乳☆禁☆房韌帶的牽拉。特別是當你做一些孕期運動的時候,如孕婦操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。

【懷孕晚期的乳☆禁☆房護理】

乳☆禁☆房的漲大,以及所有乳☆禁☆房外觀和感覺的變化,都會更加明顯地顯現。即便在孕早期和中期乳☆禁☆房變化不很明顯的准媽媽,在這個時期,也會明顯的發現乳☆禁☆房的改變。絕大多數人會出現初乳滲出的情形。准媽媽可以使用防溢乳墊,保持乳☆禁☆頭清潔。

*推薦:全棉時代防溢乳墊,天然棉表層,柔軟舒適,乾爽透氣吸收。親柔貼合乳☆禁☆房,避免乳☆禁☆頭因乳墊摩擦產生疼痛,讓您感覺更舒適。

需要做什麼:這個時期要做好哺乳的乳☆禁☆頭保養工作。一方面,你要保證你的乳☆禁☆頭能夠被寶寶很好含在嘴裡。如果你的乳☆禁☆頭凹陷,每天中午和下午分兩次為自己做乳☆禁☆頭修整的工作——用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向,輕柔地按壓乳☆禁☆房,使乳☆禁☆頭儘量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳☆禁☆頭,這樣會使它更加凹陷。

*推薦:乳☆禁☆頭凹陷的媽媽也可以使用乳☆禁☆頭矯正器,操作簡單。帶防塵盒,更衛生。

【分娩之後的乳☆禁☆房護理】

剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳☆禁☆房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳☆禁☆房也不會有特別的感覺。

但是一旦兩三天后奶水下來了,乳☆禁☆房內部就會感覺充滿了奶水一樣,寶寶在吸吮的時候,乳☆禁☆房會出現下奶的感覺,麻癢癢的。奶水過多時,還會有一點脹痛。

*推薦:哺乳期媽媽穿一套舒適的家居服,對哺乳更有利。這套家居純棉套裝,舒適面料讓媽媽穿上不拘束,胸前哺乳口餵奶不尷尬。

需要做什麼:儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳☆禁☆房充血。要想讓乳汁充沛,分娩後的媽媽最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

孕期乳☆禁☆房護理不當,除了會影響產後哺乳,還會在寶寶出生後開始“縮水”,鬆鬆垮垮耷拉下來,影響孕媽媽的美觀。孕期一定要加強乳☆禁☆房護理。

還有一點需要提醒媽媽注意,清理乳☆禁☆房或給寶寶哺乳前,一定先洗淨雙手,要用溫和的洗手液↓↓

*推薦:藍月亮洗手液,清潔抑菌,溫和去汙,泡沫豐富,易沖洗。滋潤保濕,添加天然蘆薈提取成分,滋潤呵護手部肌膚。

文章來源:嬰童CEO智庫,本文已獲得授權

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