各類茶飲的功效也各不相同，比如荷葉茶飲可以排出油脂，玫瑰花茶，可以美容養顏，檸檬茶可以美白肌膚，普洱茶可以降血脂。
普洱茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用黑茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。 普洱茶還有防癌、降血脂、防輻射，消炎、等茶葉共性保健作用。冬季喝普洱茶的好處！
普洱茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而喝杯普洱茶，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
獨立包裝，健康衛生，味美色正，清香撲鼻， 能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養 。
一打開就有一股很香的檸檬香味，大概只有半袋。大部分都很完整，有一些中空了，上面都有些蜂蜜。吃了一片，脆脆的酸甜酸甜的挺好吃的。用來泡水也好喝，酸酸的。
荷葉茶很好 ，特別是每次吃完油膩的時候， 喝一點就不油了 。可以分解脂肪，也算是女生得福音，能更好的控制體重 ，味道也還不錯。