月子期，有3件事很重要，傷口護理、避免一些危險動作、與長輩育兒觀念的溝通。那麼對於傷口的護理有什麼小竅門呢？小編給你一些小建議。
1、避免下蹲用力
對於順產媽媽來說，雖然產後早下床運動，能讓身體恢復更快，但出院的頭幾天，避免做下蹲用力的動作。上廁所時，應該先收斂下會陰和臀部後再蹲下或者坐在馬桶上。如果有產後便秘的情況，多使用輔助工具，使用開塞露來幫忙，因為屏氣用力有可能讓會陰傷口裂開。飲食上也要開始改變，有意識攝入纖維素多的蔬果，喝點益生菌優酪乳幫助腸胃蠕動；
這款開塞露能做到輕鬆見效，解決你排便不暢、大便乾燥的問題，讓你痛快告別便秘。
2、傷口護理
不論順產還是剖腹產，媽媽都要注意外☆禁☆陰清潔，每天擦洗會陰至少2次。用棉球蘸低濃度酒精或生理鹽水，先擦陰阜及兩側陰☆禁☆唇，最後擦肛門（不可由肛門開始向前擦），擦洗後換上乾淨的衛生巾。已經出院的順產媽媽也需要自己做足清潔功課，剖腹產媽媽由於還沒有出院，醫院的護工會繼續幫你進行外☆禁☆陰消毒。
有些孕婦會想到的清潔辦法就是用溫水清洗陰部，毋庸置疑，這是正確的。溫水淋浴是孕媽最正確的選擇。但是，像肥皂以及一些刺激性強的洗液是不適合使用，有時溫水清潔不了分泌物特多的孕媽私處，那就需要用溫和不刺激的洗液來護理私處，這樣才能把婦科病殺死在搖籃。
這款威露士恩的女性護理液專為女性日常潔陰配製，含純植物的清新成分，用後倍感涼爽舒適。富含天然乳酸素，且與陰☆禁☆道分泌的乳酸素成分相近，有助於維持陰☆禁☆道酸性環境，更好地保護女性健康。
剖腹產媽媽還要注意肚子上的傷口護理。一般傷口上的紗布滿4天即可取下，疤痕修復膠約在一周後撕下，改貼換氣紙膠帶。媽媽要讓創面保持清潔乾燥，避免傷口紅腫導致感染，術後2周內切忌弄濕傷口。萬一弄濕的話，必須立即擦乾，並塗上碘伏消炎。一旦傷口出現了局部的紅腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒等，要儘快跟醫生反應。
這款婦產防水貼可以用在產後媽媽們的洗澡以及游泳運動上，採用進口聚氨酯與低致敏性材料，在有效防水的同時能保證傷口的正常呼吸，促進傷口的癒合。
用吸收效果好、透氣性強、品牌值得信賴的衛生護墊，不是只有大姨媽前後可以用哦，孕媽也很需要。經常更換護墊，既能保持小內內乾爽，省去經常換內內的麻煩，又能保持陰部清潔，只要護墊髒了立刻更換就是了。
這款弘生產婦衛生巾採用潔柔木漿棉，綿柔的變成兼具吸濕性和透氣性。內含SAP高分子，能瞬間吸收高效鎖水，表面持久保持乾爽。給你舒適安心的體驗。
3、調節情緒
生產前，你是全家人的關注重點，現在家人的注意力自然會轉移到寶寶身上，當然這也包括你自己。你和長輩可能會在寶寶的餵養、護理上會有不同的觀點，注意及時溝通。要知道大家的出發點都是為了寶寶好，只是代溝的問題，多用積極的心態與長輩交流意見！你也可以試著從可愛的寶寶身上尋找快樂，這樣有助恢復和保證母乳量。寶寶的每一天都無比珍貴，過去就不再來，用平靜的心態跟小傢伙一起享受生活吧！