懂點醫的都只知道血管活多久，人能活多久。大部分人明明只有二三十歲，血管年齡卻是五六十歲，這樣的人比比皆是。如果血管年齡比實際大5歲以上，就有患上血管老化疾病的可能。
強烈推薦一道湯，養好血管壽命長
日常飲食中除了堅持服藥且少吃油膩和含膽固醇高的食物外，不妨試試這款食療湯，在軟化血管、降低血脂方面有一定輔助功效。
番茄玉米豬肝湯
原料：豬肝200克，番茄2個，玉米一個，薑1小塊，白醋1湯匙（15ml），鹽1茶匙（5克），澱粉1茶匙（5克），料酒1茶匙（5ml），清水800毫升，香油1/4茶匙（1ml）
做法：
1.用刀切去豬肝表面的筋膜，洗淨後切成薄片。取一個大碗，倒入白醋和清水攪勻後，放入切好的豬肝片，浸泡20分鐘。
2.20分鐘後，將浸泡豬肝的水倒掉，並用清水沖洗豬肝2次，瀝幹。放入碗中調入料酒，1/2茶匙鹽和澱粉抓拌均勻，並醃制10分鐘。
3.把番茄洗淨，切成5釐米大小的塊。姜去皮切絲。玉米洗淨後，改刀切成大塊。
4.鍋中放入玉米，姜絲，清水和一半量的番茄塊，大火煮開後轉小火煮10分鐘。此時倒入剩餘的一半番茄塊，調入剩餘的1/2茶匙的鹽。攪勻後改成大火，滑入豬肝煮沸，大約1分鐘後至豬肝變色即可關火。淋入香油攪勻。
番茄玉米丁
食材：玉米、番茄、青椒、油、大蒜、香油、鹽、番茄醬、雞精
做法：
1. 新鮮玉米，洗淨後，瀝幹水分；
2. 番茄2個洗淨後，切成番茄塊，建議不去皮；
3. 青椒去蒂去籽，洗大蒜剝去淨，切丁；蒜衣，洗淨後，切碎；
4. 炒鍋燒熱，倒入適量植物油燒熱；將大蒜碎放進鍋裡，小火炒香；
5. 放入番茄塊，翻炒均勻；
6. 倒入適量清水，燒開；
7. 放入玉米翻炒；
8. 調入2勺番茄醬，翻炒至玉米熟透；
9. 放入青椒丁翻炒；
10. 青椒熟了之後，調入適量鹽、雞精；
11. 淋入適量香油，翻炒均勻；
12. 關火，出鍋，撒上蔥花即可。